Wachsen Sie stärker, bauen Sie Muskeln auf und schauen Sie großartig mit Handstand an.
Handstand-Reise macht das Lernen unglaublicher Übungen wie der Handstand und den Handstand Push Fun und aufregend. Sie können Ihre Handstand-Reise von zu Hause aus beginnen, ohne Ausrüstung, ideal für das Fit während der Sperrung.
Die Arbeit an Ihrem Handstand kann sowohl Ihre allgemeine Fitness verbessern als auch die Leistung in anderen Disziplinen verbessern. Wie Yoga, Calisthenics, Sport, Gymnastik und vieles mehr.
Wählen Sie einfach Ihr Ziel ab und wir erstellen einen Trainingsplan für Sie. Sie können dann zu jedem Training mit unserem einfach zu bedienenden In-App-Training folgen. Wenn Sie über jeden Schritt des Programms arbeiten, konzentrieren Sie sich auf zunehmend anspruchsvolle Übungen. Sie arbeiten auf Ihrem Ziel, einen Schritt um einen Schritt.
Die Handstand-Reise verfügt außerdem über eine Übungsbibliothek von 50 Übungen (und wachsend), die jeweils dazu beitragen, Sie näher an Ihrem Handstand zu bringen. Für jede Übung haben wir Sie mit einer klaren Video-Demonstration und detaillierter Beschreibung zur Verfügung gestellt.
Sie können aus einem von vier Toren wählen, jeweils mit einem eigenen Trainingsprogramm:
- Wall Assisted Handstand
- Handstand
- Handstand Push Up (in Kürze)
- Handstand Presse (in Kürze)
Die Handleiste wird von denselben Leuten erstellt, die Ihnen Cali-Fähigkeiten erbracht haben.
9Apps 4.9
