Crescer mais forte, construir músculo e parece incrível com jornada de handstand.
A jornada de handstand torna a aprendizagem incríveis exercícios como o handstand e o handstand empurrar diversão e emocionante. Você pode começar sua jornada de handstand em casa, sem equipamento, ótimo para ficar em forma durante o bloqueio.
Trabalhando em sua mão pode melhorar massivamente sua aptidão geral e melhorar o desempenho em outras disciplinas; Como yoga, calistenia, esportes, ginástica e muito mais.
Apenas escolha seu objetivo e criaremos um plano de treino para você. Você pode então seguir em cada treino com nosso treino de aplicativo no aplicativo fácil de usar. Ao trabalhar em cada etapa do programa, você se concentrará em exercícios cada vez mais desafiadores. Você vai trabalhar em direção ao seu objetivo, um passo de cada vez.
Handstand Journey também tem uma biblioteca de exercícios de 50 exercícios (e crescendo), cada um projetado para ajudar você a chegar ao seu handstand. Para cada exercício, nós fornecemos uma demonstração clara de vídeo e descrição detalhada.
Você pode escolher entre um dos quatro gols, cada um com o seu próprio programa de treino:
- Handstand assistida pela parede
- Handstand
- Handstand Push up (em breve)
- Handstand Press (em breve)
9Apps 4.9
