Cultivez-vous plus fort, construisez des muscles et j'ai l'air génial avec le trajet du stand.
JOURNAL DE PADING facilite l'apprentissage d'exercices incroyables comme le stand et le stand push up amusant et excitant. Vous pouvez commencer votre parcours de manche à la maison, sans équipement, idéal pour vous mettre en forme pendant le verrouillage.
Travailler sur votre poitrine peut extrêmement améliorer votre forme générale et améliorer les performances dans d'autres disciplines; Comme le yoga, la calisthénie, les sports, la gymnastique et bien plus encore.
Il suffit de choisir votre objectif et nous créerons un plan d'entraînement pour vous. Vous pouvez ensuite suivre chaque entraînement avec notre séance d'entraînement intégré facile à utiliser. Lorsque vous travaillez à travers chaque étape du programme, vous vous concentrerez sur des exercices de plus en plus difficiles. Vous travaillerez vers votre objectif, une étape à la fois.
Le parcours de manche a également une bibliothèque d'exercices de 50 exercices (et en croissance), chacune conçue pour vous aider à vous rapprocher de votre stand. Pour chaque exercice, nous vous avons fourni une démonstration vidéo claire et une description détaillée.
Vous pouvez choisir parmi quatre buts, chacun avec son propre programme d'entraînement:
- Pâque assistée murale
- Poiserie
Le trajet durable est créé par les mêmes personnes qui vous ont apporté des compétences CALI.
9Apps 4.9
