Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Sunsa Yoga ofrece planes de ejercicios exclusivos para cualquier objetivo de acondicionamiento físico, adecuado para cada horario con sesiones organizadas por nivel de intensidad.
Nuestra misión es ayudarlo a obtener un hábito de por vida nuevo y saludable y hacerlo de manera cómoda y asequible.
.Elija un objetivo de fitness y comience a desarrollar su propia rutina de yoga, hasta que se convierta en un yogui completo :-)
¿Facilidad en el yoga
nuevo en el yoga?Aquí encontrará todas las posturas esenciales y secuencias básicas para comenzar su viaje de yoga.
Puede practicar varias veces a la semana o cada día.
Slim hacia abajo, tonificar
Una combinaciónde movimientos aeróbicos de alta intensidad junto con simulacros de resistencia, para quemar grasa mientras practican yoga.
Flexibilidad y amp;Balance
Este programa diseñado para ayudarlo a mejorar su rango de movimiento y flexibilidad muscular.
núcleo fuerte, columna vertebral
Una colección de entrenamientos que lo guiarán sobre cómo fortalecer adecuadamente su columna vertebral, disolverse, disolverApresura y mantenga una postura vertical adecuada
Estudio de fuerza
El lugar para redefinir sus límites al dirigir a los grupos musculares centrales.¡Desarrolla pura fuerza y conviértete en un poderoso yoGee!
Cardio Boost
Haz que tu adrenalina bombee y sudo tu estrés, mientras hace que tus músculos fueran fuertes y en forma.
5 minutos.> Sesiones sencillas, cortas y efectivas para practicar siempre que su horario lo permita.
Retiro de relajación
Un programa calmante para aquellos que buscan reducir el estrés, mejora la autoconciencia y promueven la salud emocional.
> El mundo del yoga
Una mezcla de clases para desarrollar y mejorar todos los aspectos de yoga con variación para todos los niveles