Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Sunsa Yoga oferuje ekskluzywne plany ćwiczeń dla każdego celu fitness, odpowiednie dla każdego harmonogramu z sesjami zorganizowanymi według poziomu intensywności.
Naszą misją jest pomoc w zdobyciu nowego, zdrowego nawyku, a także robienie tego wygodnie i niedrogo.
Wybierz cel fitness i zacznij opracowywać własną rutynę jogi, aż staniesz się pełnym joginem :-)
Usuń się do jogi
NOWOŚĆ JOGA?Tutaj znajdziesz wszystkie niezbędne postawy i podstawowe sekwencje, aby rozpocząć podróż do jogi.ruchów aerobowych o wysokiej intensywności wraz z ćwiczeniami wytrzymałymi, aby spalić tłuszcz podczas ćwiczenia jogi.
elastyczność & amp;Równowaga
Ten program zaprojektowany, aby pomóc Ci zwiększyć zakres ruchu i elastyczności mięśni.Uciskanie i utrzymuj odpowiednią pozycję pionową
Studio siły
Miejsce na nowo zdefiniowania ograniczeń poprzez celowanie w grupy mięśni rdzenia.Zbuduj czystą siłę i stać się potężnym jogee!
Cardio Boost
Przypomnij adrenalinę i pocij stres, jednocześnie sprawiając, że twoje mięśnie są mocne i dopasowane.> Proste, krótkie i skuteczne sesje do ćwiczeń, gdy tylko harmonogram pozwala na to.> Świat jogi
mieszanka klas do opracowania i ulepszenia wszystkich aspektów jogi ze zmiennością dla wszystkich poziomów