Sunsa Yoga ofrece planes de ejercicios exclusivos para cualquier objetivo de acondicionamiento físico, adecuado para cada horario con sesiones organizadas por nivel de intensidad.
Nuestra misión es ayudarlo a obtener un hábito de por vida nuevo y saludable y hacerlo de manera cómoda y asequible.
.Elija un objetivo de fitness y comience a desarrollar su propia rutina de yoga, hasta que se convierta en un yogui completo :-)
¿Facilidad en el yoga
nuevo en el yoga?Aquí encontrará todas las posturas esenciales y secuencias básicas para comenzar su viaje de yoga.
Puede practicar varias veces a la semana o cada día.
Slim hacia abajo, tonificar
Una combinaciónde movimientos aeróbicos de alta intensidad junto con simulacros de resistencia, para quemar grasa mientras practican yoga.
Flexibilidad y amp;Balance
Este programa diseñado para ayudarlo a mejorar su rango de movimiento y flexibilidad muscular.
núcleo fuerte, columna vertebral
Una colección de entrenamientos que lo guiarán sobre cómo fortalecer adecuadamente su columna vertebral, disolverse, disolverApresura y mantenga una postura vertical adecuada
Estudio de fuerza
El lugar para redefinir sus límites al dirigir a los grupos musculares centrales.¡Desarrolla pura fuerza y conviértete en un poderoso yoGee!
Cardio Boost
Haz que tu adrenalina bombee y sudo tu estrés, mientras hace que tus músculos fueran fuertes y en forma.
5 minutos.> Sesiones sencillas, cortas y efectivas para practicar siempre que su horario lo permita.
Retiro de relajación
Un programa calmante para aquellos que buscan reducir el estrés, mejora la autoconciencia y promueven la salud emocional.
> El mundo del yoga
Una mezcla de clases para desarrollar y mejorar todos los aspectos de yoga con variación para todos los niveles
Minor bug fixes
9Apps 4.9
