Sunsa Yoga propose des plans d'exercices exclusifs pour tout objectif de fitness, adapté à chaque horaire avec des séances organisées par niveau d'intensité.
Notre mission est de vous aider à prendre une nouvelle habitude de vie saine et de le faire confortablement et abordable.
Choisissez une cible de fitness et commencez à développer votre propre routine de yoga, jusqu'à ce que vous deveniez un yogi complet :-)
Facilité dans le yoga
Nouveau Yoga?Ici, vous trouverez toutes les postures essentielles et les séquences de base pour commencer votre voyage de yoga.
Vous pouvez pratiquer plusieurs fois par semaine ou tous les jours.
Slim Down, ton up
Une combinaisonde mouvements aérobies à haute intensité ainsi que des exercices de résistance, pour brûler les graisses tout en pratiquant le yoga.
Flexibilité & amp;Équilibre
Ce programme conçu pour vous aider à améliorer votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire.
Core fort, colonne vertébrale saine
Une collection d'entraîneurs qui vous guidera sur la façon de renforcer correctement votre colonne vertébrale, de dissoudreétanchéité et maintenir une position verticale appropriée
Studio de force
L'endroit pour redéfinir vos limites en ciblant les groupes musculaires de base.Construisez de la force pure et devenez un puissant yogee!
Cardio Boost
Obtenez votre adrénaline à pomper et transpirez votre stress, tout en rendant vos muscles forts et en forme.
Fiches de 5 minutes
Des sessions simples, courtes et efficaces à pratiquer chaque fois que votre horaire le permet.
Retraite de relaxation
Un programme apaisant pour ceux qui cherchent à réduire le stress, améliore la conscience de soi et promouvoir la santé émotionnelle.
Le monde du yoga
un mélange de classes pour développer et améliorer tous les aspects du yoga avec la variation pour tous les niveaux
Minor bug fixes
9Apps 4.9
