SUNSA Yogaは、強度レベルで編成されたセッションを使用したすべてのスケジュールに適したフィットネス目標の独占エクササイズ計画を提供しています。フィットネスのターゲットを選択して、あなたが完全なヨギになるまで、あなた自身のヨガのルーチンを開発し始めます:-)
ヨガの簡単な
ヨガの新しいもの？ここでは、ヨガの旅を始めるためにすべての重要な姿勢と基本的なシーケンスを見つけます。
週に数回または毎日練習できます。ヨガを練習しながら脂肪を燃やすために、強度ドリルとともに高強度の好気性の動きの。
柔軟性＆amp;バランス
このプログラムは、可動域と筋肉の柔軟性を高めるのに役立つように設計されています。緊張と適切な直立姿勢を維持する
強度スタジオ
コア筋肉群をターゲットにして制限を再定義する場所。純粋な強さを構築し、強力なヨギーになりましょう！
cardio boost
アドレナリンをポンピングしてストレスを吹き飛ばします。>スケジュールが許す限り、簡単に、短く効果的なセッションを練習するためのセッション。>ヨガの世界
すべてのレベルのバリエーションを伴うすべてのヨガの側面を開発および改善するためのクラスの組み合わせ
Minor bug fixes
9Apps 4.9
