Studio Bondi

Bonjour - Bienvenue à Bondi. Nous sommes un studio de charme pour le yoga et la méditation modernes et nous avons une mission simple: rendre les gens à se sentir bien.
Nous approchons du yoga et de la méditation de manière amusante et facile et offrent plus qu'une pratique physique. Il s'agit de bonnes vibrations et d'améliorer la qualité de la vie quotidienne. Attendez-vous à vous sentir instantanément plus détendu lorsque vous entrez dans notre magnifique studio entièrement équipé. Et cela est même avant le début de votre pratique.
Que vous recherchez une expérience de yoga difficile ou une période plus réparatrice, nous proposons une gamme soigneusement sélectionnée de classes de yoga, de pilates et de méditations, des ateliers et cours pour tous les niveaux et âges. Non limitée aux règles mais plutôt conçues pour vous faire sentir bien quoi que vous recherchiez: vous recherchez: réinitialiser, se détendre, la force, la flexibilité, un esprit calme ou tout ce qui précède.
Toutes nos classes sont dirigé par des enseignants hautement qualifiés et prend 60 minutes; Nous savons que la vie est occupée. Nous savons que la vie peut aussi être difficile, et c'est pourquoi nous avons tout conçu avec le débutant à l'esprit. Tous aussi simples et confortables que peuvent être. Pour le garder simple, les classes sont divisées en yin et au yang. Sentez-vous comme si vous avez besoin de ralentir et d'étendues profondes? Yin est ton truc. Vous recherchez une pratique plus dynamique et une force de construction? Consultez nos classes yang. Les promotions comprennent Pilates (travail de votre noyau), le groupe PT (travail de votre corps), surfez (travailler votre solde) et la méditation de la pleine conscience (travail de votre esprit). En plus, il existe une classe spécifiquement dédiée aux plus jeunes (5-11 ans) et nous proposons des classes prénatales et postnatales.