Studio Bondi

Helo - selamat datang ke Bondi. Kami adalah studio butik untuk yoga dan meditasi moden dan kami mempunyai satu misi sederhana: untuk membuat orang merasa senang.
Kami mendekati yoga dan meditasi dengan cara yang menyenangkan dan mudah dan menawarkan lebih daripada sekadar latihan fizikal. Ini semua mengenai getaran yang baik dan meningkatkan kualiti kehidupan seharian. Berharap untuk merasa lebih santai dengan serta-merta semasa anda memasuki studio kami yang lengkap dan indah. Dan itu bahkan sebelum permulaan latihan anda.
Sama ada anda mencari pengalaman yoga yang mencabar atau waktu rehat yang lebih baik, kami menawarkan pelbagai kelas yoga, pilates dan meditasi, bengkel berkualiti tinggi yang dipilih dengan teliti dan kursus untuk semua peringkat dan peringkat umur. Tidak terhad kepada peraturan apa pun, tetapi dirancang untuk membuat anda merasa baik apa sahaja yang anda cari: beri tenaga, berehat, kuat, fleksibiliti, fikiran tenang atau semua perkara di atas.
Semua kelas kami adalah diketuai oleh guru terlatih dan mengambil masa 60 minit; kita tahu hidup sibuk. Kami tahu kehidupan juga boleh mencabar, dan itulah sebabnya kami merancang segalanya dengan pemikiran pemula. Semua semudah dan selesa. Untuk memudahkannya, kelas dibahagi dalam Yin dan Yang. Rasa seperti anda memerlukan kelambatan dan peregangan mendalam? Yin adalah perkara anda. Mencari latihan dan kekuatan yang lebih dinamik? Semak kelas Yang kami. Istimewa termasuk Pilates (kerjakan inti anda), Kumpulan PT (kerjakan badan anda), Surf (buat keseimbangan anda) dan Meditasi Mindfulness (fikirkan minda anda). Di atas, terdapat kelas yang khusus untuk golongan muda (5-11 thn) dan kami menawarkan kelas Prenatal dan Postnatal.