Programme de nutrition et de formation personnelle avec tout ce dont vous avez besoin pour avoir la structure corporelle souhaitée!
Mon créateur de corps est un logiciel interactif et auto-adaptatif conçu pour fournir à ses utilisateurs les informations, les conseils et les conseils nécessaires pour réaliser leur structure corporelle souhaitée.Il prend en compte les données anthropométriques ainsi que la capacité métabolique et physique individuelle et fournit des informations précises et adéquates.Il conseille quand manger, quel type de nourriture et combien devraient être présents dans chacun des repas quotidiens prévus par l'utilisateur.À cette fin, le logiciel dispose d'une base de données d'aliments avec des recettes, des compléments alimentaires, des salades et des liquides strictement sélectionnés pour servir au mieux les objectifs souhaités.L'utilisateur a également la possibilité d'ajouter et de suivre un programme de formation personnalisé et de sélectionner s'il faut s'entraîner dans le gymnase ou à la maison.
Mon créateur de corps utilise un algorithme sophistiqué capable de surveiller et d'auto-ajuster afin deatteindre les objectifs d'installation.Les mises à jour et les notifications automatiques régulières sont déclenchées en raison des commentaires de l'utilisateur reçu.Le logiciel crée un aperçu dynamique des progrès, présentés dans des graphiques, des tables et des graphiques, afin que les utilisateurs puissent facilement suivre leurs résultats.Mon créateur de corps contribue à améliorer les habitudes alimentaires et le comportement d'entraînement et conduit ses utilisateurs à des résultats durables à long terme.
Programme de nutrition préparé à l'individuy
• Le programme de nutrition prend en compte votre objectif, le sexe,Âge, poids, métabolisme, niveau d'activité et pourcentage de graisse corporelle.
• Option pour sélectionner le nombre de repas par jour se conformant à votre programme sélectionné.
• Montant exact calculé individuellement pour chaque repas avec des informations détaillées concernant leLes aliments et leurs valeurs nutritionnelles.
• Distribué tout au long des repas de la journée en fonction de vos heures de sommeil et de formation sélectionnées.
• Sélectionnez et modifiez à tout moment vos préférences alimentaires.
• Généré automatiquement les aliments appropriés pour chaque repas avec la possibilité de les remplacer parAutres aliments appropriés de la base de données logicielles.
• Calcul du logiciel automatique du montant exact pour chaque aliment nouvellement généré.
• Option pour l'inclusion de poudres de protéines et de suppléments alimentaires conformément aux détails de votre programme.
Programme d'entraînement individuel préparé
• Le programme de formation prend en compte votre objectif, votre sexe, votre âge, votre expérience de musculation, votre niveau d'activité et votre pourcentage de graisse corporelle.
• Choisissez le nombre d'entraînement par semaine et quijours pour vous conformer à votre programme sélectionné.
• Choisissez votre temps d'entraînement préféré de la journée à vous conformer à votre programme sélectionné et aux heures de sommeil.
• Option pour basculer entre les exercices de gymnase et les exercices à la maison.
• EntraînementDescription et conseils pour toute la période du programme de formation.
• Informations détaillées concernant la forme correcte de chaque mouvement, nombre d'ensembles, nombre de répétitions dans un ensemble, temps de repos entre les ensembles et entre les exercices.
• Image et vidéo disponiblespour chaque exercice.
• Assistant d'entraînement dynamique Garder la trace du temps de pause et du temps d'exercice.
• Liste disponible des exercices alternatifs appropriés pour chaque exercice.
Suivi des progrès et notifications
• Rester des commentaires requis pour chaque repas et formation, que cela ait été fait.
• Calcul dynamique du taux de réussite et du niveau d'achèvement du programme atteint.• Adaptation automatique des logiciels en fonction de votre contribution reçue et de vos mises à jour de mesures.
• Notifications pour les repas, les formations, la consommation d'eau, les mises à jour en attente et autres informations importantes.
Liste des recettes et de l'épicerie
• Disponible à large gamme d'aliments appropriés avec des recettes et des salades.
• Chaque recette contient des informations détaillées concernant les ingrédients requis, comment être préparé et le temps nécessaire pour la préparation.
• Image pour chaque recette et moteur de recherche implémenté pourSélection plus facile.
• Liste d'épicerie disponible sur une base quotidienne et hebdomadaire.
9Apps 4.9
