Persoonlijk voedings- en trainingsprogramma met alles wat u nodig hebt om uw gewenste lichaamsstructuur te hebben!
Mijn lichaamsmaker is interactieve, zelf-adaptieve software die is ontworpen om zijn gebruikers de nodige informatie, begeleiding en advies te geven om hun gewenste lichaamsstructuur te bereiken.Het houdt rekening met antropometrische gegevens, evenals individuele metabole en fysieke capaciteit en biedt nauwkeurige en adequate informatie.Het adviseert wanneer te eten, wat voor soort voedsel en hoeveel moet er aanwezig zijn in elk van de geplande dagelijkse maaltijden van de gebruiker.Voor dat doel heeft de software een database met voedsel met recepten, voedingssupplementen, salades en vloeistoffen die strikt zijn geselecteerd om de gewenste doelstellingen het beste te serveren.De gebruiker heeft ook de optie om een aangepast trainingsprogramma toe te voegen en te volgen en te selecteren of hij moet sporten in de sportschool of thuis.
Mijn body maker gebruikt een verfijnd algoritmebereik de opgezette doelen.Regelmatige automatische updates en meldingen worden geactiveerd als gevolg van de feedback van de ontvangen gebruiker.De software maakt een dynamisch overzicht van de voortgang, gepresenteerd in grafieken, tabellen en grafieken, zodat de gebruikers hun resultaten gemakkelijk kunnen volgen.Mijn maker van het lichaam draagt bij aan het verbeteren van eetgewoonten en trainingsgedrag en leidt zijn gebruikers naar duurzame langetermijnresultaten.
individuele voorbereid voedingsprogramma
• Het voedingsprogramma houdt rekening met uw doel, geslacht,Leeftijd, gewicht, metabolisme, activiteitsniveau en percentage lichaamsvet.
• Optie om het aantal maaltijden per dag te selecteren dat voldoet aan uw geselecteerde programma.
• Individueel berekende exacte hoeveelheid voor elke maaltijd met gedetailleerde informatie met betrekking tot hetVoedingsmiddelen en hun voedingswaarden.
• Gedistribueerd gedurende de dag maaltijden op basis van uw geselecteerde slaap- en trainingsuren.
• Selecteer en verander op elk gewenst moment uw voedselvoorkeuren.
• Gegenereerde automatisch geschikte voedingsmiddelen voor elke maaltijd met de optie om ze te vervangen doorAndere geschikte voedingsmiddelen uit de softwaredatabase.
• Automatische softwareberekening van de exacte hoeveelheid voor elk nieuw gegenereerd voedsel.
• Optie voor het opnemen van eiwitpoeders en voedingssupplementen in overeenstemming met uw programmagegeven> Individuele voorbereid trainingsprogramma
• Het trainingsprogramma houdt rekening met uw doel, geslacht, leeftijd, bodybuilding -ervaring, activiteitsniveau en percentage lichaamsvet.
• Kies het aantal trainingen per week en welkeDagen om te trainen met uw geselecteerde programma.
• Kies uw favoriete trainingstijd van de dag die aan uw geselecteerde programma en slaapuren voldoet.
• Optie om te schakelen tussen gymoefeningen en oefeningen thuis.
• TrainingBeschrijving en begeleiding voor de hele trainingsprogramma -periode.
• Gedetailleerde informatie over de juiste vorm van elke beweging, aantal sets, aantal herhalingen in een set, rusttijd tussen sets en tussen oefeningen.
• Beschikbare afbeelding en videovoor elke oefening.
• Dynamische trainingassistent houdt de breektijd en trainingstijd bij.
• Beschikbare lijst met geschikte alternatieve oefeningen voor elke oefening.
voortgang en meldingen
• Vereiste feedback voor elke maaltijd en training of deze nu is gedaan.
• Dynamische berekening van het bereikte slagingspercentage en het niveau van de programma -voltooiing.
• Metingen volgen grafieken en galerij om uw foto's te uploaden.
• Automatische software -aanpassing op basis van uw ontvangen input en uw metingen updates.
• Meldingen voor maaltijden, trainingen, waterconsumptie, lopende updates en andere belangrijke informatie.
Recepten en boodschappenlijst
• Beschikbaar breed scala aan geschikte voedingsmiddelen met recepten en salades.
• Elk recept bevat gedetailleerde informatie over de vereiste ingrediënten, hoe u moet worden voorbereid en de benodigde tijd voor de voorbereiding.
• Afbeelding voor elk recept en geïmplementeerde zoekmachine voorEenvoudig selectie.
• Beschikbare boodschappenlijst dagelijks en wekelijks.
9Apps 4.9
