โปรแกรมโภชนาการและการฝึกอบรมส่วนบุคคลพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้มีโครงสร้างร่างกายที่คุณต้องการ!
ผู้สร้างร่างกายของฉันเป็นซอฟต์แวร์แบบโต้ตอบและปรับตัวเองที่ออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลคำแนะนำและคำแนะนำที่จำเป็นแก่ผู้ใช้เพื่อให้บรรลุโครงสร้างร่างกายที่ต้องการ.มันคำนึงถึงข้อมูลสัดส่วนของมานุษยวิทยารวมถึงความสามารถในการเผาผลาญและความสามารถทางกายภาพของแต่ละบุคคลและให้ข้อมูลที่ถูกต้องและเพียงพอมันแนะนำว่าเมื่อใดที่จะกินอาหารประเภทใดและควรมีอยู่เท่าไหร่ในมื้ออาหารประจำวันของผู้ใช้แต่ละคนเพื่อจุดประสงค์นั้นซอฟต์แวร์มีฐานข้อมูลอาหารพร้อมสูตรอาหารเสริมอาหารสลัดและของเหลวที่เลือกไว้อย่างเคร่งครัดเพื่อให้บริการตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการผู้ใช้ยังมีตัวเลือกในการเพิ่มและติดตามโปรแกรมการฝึกอบรมที่กำหนดเองและเพื่อเลือกว่าจะออกกำลังกายในโรงยิมหรือที่บ้าน
ผู้สร้างร่างกายของฉันใช้อัลกอริทึมที่ซับซ้อนสามารถตรวจสอบและปรับตัวเองได้บรรลุเป้าหมายการตั้งค่าการอัปเดตและการแจ้งเตือนอัตโนมัติปกติจะถูกเรียกใช้เป็นผลมาจากข้อเสนอแนะของผู้ใช้ที่ได้รับซอฟต์แวร์สร้างภาพรวมแบบไดนามิกของความคืบหน้านำเสนอในกราฟตารางและแผนภูมิดังนั้นผู้ใช้จึงสามารถติดตามผลลัพธ์ได้อย่างง่ายดายผู้สร้างร่างกายของฉันมีส่วนช่วยในการปรับปรุงพฤติกรรมการกินและพฤติกรรมการออกกำลังกายและนำผู้ใช้ไปสู่ผลลัพธ์ระยะยาวอย่างยั่งยืน
โปรแกรมโภชนาการที่เตรียมไว้เป็นรายบุคคล
•โปรแกรมโภชนาการคำนึงถึงเป้าหมายเพศของคุณอายุน้ำหนักการเผาผลาญระดับกิจกรรมและเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย
•ตัวเลือกในการเลือกจำนวนมื้ออาหารต่อวันตามโปรแกรมที่คุณเลือก
•คำนวณจำนวนที่แน่นอนสำหรับแต่ละมื้อพร้อมข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารและคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา
•แจกจ่ายตลอดทั้งวันอาหารตามการนอนหลับและเวลาฝึกซ้อมที่คุณเลือก
•เลือกและเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาที่กำหนดอาหารของคุณ
•สร้างอาหารที่เหมาะสมโดยอัตโนมัติสำหรับแต่ละมื้อพร้อมตัวเลือกที่จะแทนที่ด้วยพวกเขาด้วยอาหารที่เหมาะสมอื่น ๆ จากฐานข้อมูลซอฟต์แวร์
•การคำนวณซอฟต์แวร์อัตโนมัติในปริมาณที่แน่นอนสำหรับอาหารที่สร้างขึ้นใหม่แต่ละรายการ
•ตัวเลือกสำหรับการรวมผงโปรตีนและอาหารเสริมอาหารตามรายละเอียดโปรแกรมของคุณ
โปรแกรมการออกกำลังกายที่เตรียมไว้เป็นรายบุคคล
•โปรแกรมการฝึกอบรมคำนึงถึงเป้าหมายเพศอายุประสบการณ์การเพาะกายระดับกิจกรรมและร้อยละของไขมันในร่างกาย
•เลือกจำนวนการออกกำลังกายต่อสัปดาห์และที่ใดวันในการฝึกอบรมตามโปรแกรมที่คุณเลือก
•เลือกเวลาการฝึกอบรมที่คุณต้องการของวันที่สอดคล้องกับโปรแกรมที่คุณเลือกและเวลานอนคำอธิบายและคำแนะนำสำหรับระยะเวลาโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมด
•ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบที่ถูกต้องของทุกการเคลื่อนไหวจำนวนชุดจำนวน reps ในชุดเวลาพักระหว่างชุดและระหว่างการออกกำลังกาย
•รูปภาพและวิดีโอที่มีอยู่สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
•ผู้ช่วยออกกำลังกายแบบไดนามิกติดตามเวลาพักและเวลาออกกำลังกาย
•รายการแบบฝึกหัดทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
การติดตามความคืบหน้าและการแจ้งเตือน
•ข้อเสนอแนะที่จำเป็นสำหรับแต่ละมื้อและการฝึกอบรมไม่ว่าจะทำ
•การคำนวณแบบไดนามิกของอัตราความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จและระดับของโปรแกรมเสร็จสิ้น
•การวัดติดตามด้วยกราฟและแกลเลอรี่เพื่ออัปโหลดรูปภาพของคุณ
•การปรับซอฟต์แวร์อัตโนมัติตามอินพุตที่คุณได้รับและอัปเดตการวัดของคุณ
•การแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารการฝึกอบรมการใช้น้ำการอัปเดตที่รอดำเนินการและข้อมูลสำคัญอื่น ๆ
สูตรอาหารและรายการขายของชำ
•มีอาหารที่เหมาะสมหลากหลายพร้อมสูตรและสลัด
•แต่ละสูตรมีข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับส่วนผสมที่จำเป็นวิธีการเตรียมและเวลาที่จำเป็นสำหรับการเตรียมการ
•รูปภาพสำหรับแต่ละสูตรเลือกได้ง่ายขึ้น
•รายการขายของชำที่มีอยู่ในแต่ละวันและรายสัปดาห์