Mudras est liée au yogasanam. Mudras sont des mouvements physiques subtils des mains, du visage et du corps. Les mudras complexes impliquent tout le corps dans une combinaison d'asana, tandis que de simples mudras vont des positions manuelles aux techniques de méditation.
mana (tête) Mudras utilise les orgues de sens des yeux, des oreilles, du nez, de la langue et des lèvres. Ces mudras ne sont effectués que comme exercices de méditation et nécessitent de la courte période. Contraction Maudras concentre le prana dans le corps et amorcer les canaux d'énergie (NADIS) pour le réveil de Kundalini.
Voici les meilleures collections de mauvers utiles dans une seule application. En utilisant cette application contient toutes les Mudras dans le tamoul, les avantages des Mudras, les remèdes pour les problèmes de santé et mentaux, chaque mutra était détaillée sur la manière d'utiliser, chaque avantage de Mudras, le calcul du temps de Mauras pour un danger particulier.
Une liste de Maudras est maintenant disponible dans nos applications Arasan Mudra Yoga Poses et avantages.
Chin Mudra
Chinmaya Mudra
Adi Mudra
Brahma Mudra
Mudra
APAAN MUDRA
Chakra Mudra
Surya Mudra
Prithvi Mudra
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