RePT

La description de RePT

C'est l'application numéro 1 pour la journalisation de votre formation de formation pyramide inverse dans la salle de gym.
Il est construit sur une routine d'entraînement pyramide inverse écrite par Martin Berkhan.
Mais vous êtes libre de personnaliser l'application pour travailler avec la routineVous voulez!
L'application comprend des caractéristiques vraiment sucrées telles que:
Logging d'entraînement
Notifications de minuterie d'entraînement
Helper WarmUp
Règles d'entraînement et modèles
Calcul de la plaque
Notes d'exercice
Amrap (autant de représentants que possible)
.. Et plus à venir!
Si vous souhaitez lire sur le protocole RPT que la routine incluse est basée sur vous.Donnez une visite au site de Leandgains: https://leangains.com/réverse-pyramid-training-Guide/
Merci d'avoir utilisé Rept!