RePT

Descrizione di RePT

Questa è l'app numero 1 per aver registrato il progresso della formazione della piramide inversa in palestra.
È costruito su una routine di formazione di piramide inversa scritta da Martin Berkhan.
Ma sei libero di personalizzare l'app per lavorare con qualsiasi routinevuoi!
L'app include alcune caratteristiche davvero dolci come:
Workout Logging
Workout Timer Notifiche
Assistente di riscaldamento
Regole e modelli di allenamento
Calcolo della piastra
Esercizio Note
Amrap (il maggior numero possibile di ripetizioni)
.. e altro da venire!
Se vuoi leggere il protocollo RPT che la routine inclusa è basata su di voiDare il sito di Leangains una visita: https://leangains.com/reverse-piramid-training-guide/
Grazie per l'utilizzo di REPT!