PowerLifting Calculator
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 1.9MB
विवरण
यूएसएपीएल विनियमन मानकों का पालन करना, यह पता लगाएं कि जब आप बेंच दबाते हैं, डेडलिफ्टिंग और स्क्वाटिंग करते हैं तो आपको कितनी प्लेटें लोड करने की आवश्यकता होती है!
कोई स्मार्ट पावरलिफ़्टर जानता है कि आपकी आस्तीन का प्रतिशत प्रतिशत है-बास्ड लिफ्टिंग, जिसे आपके 1-प्रतिनिधि अधिकतम से अपने प्रशिक्षण खंडों को आधार देने के रूप में भी जाना जाता है।आप जिम में प्रवेश करेंगे यह जानकर कि प्रत्येक लिफ्ट के लिए आप किस वजन का उपयोग करेंगे।आप जिस भी सुव्यवस्थित कार्यक्रम का उपयोग कर रहे हैं वह आपके लिए इसकी गणना करेगा, और यह ऐप प्लेटों को समझेगा।बाकी आप पर निर्भर है!
वह वजन दर्ज करें जिसमें मानक लोहे (और वैकल्पिक रूप से, कॉलर) वजन शामिल है।
यदि आपका जिम 25kg प्लेटों की पेशकश करता है, तो बस 25 किलो चेकबॉक्स को स्वचालित रूप से जांचेंआउटपुट को संशोधित करें।
पृष्ठभूमि और आइकन काज़ के आइकन सौजन्य।
GitHub रिपोजिटरी नीचे सूचीबद्ध मेरी वेबसाइट पर पाया जा सकता है।
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नया क्या है PowerLifting Calculator
Automatic calculations when the input field or check boxes change!