PowerLifting Calculator
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 1.9MB
คำอธิบาย
ปฏิบัติตามมาตรฐานการควบคุมของ USAPL ให้ทราบจำนวนแผ่นที่คุณต้องโหลดในแต่ละด้านเมื่อคุณกดแบบกด Deadlifting และ Squatting!
Smart Powerlifter ใด ๆ รู้ว่า ACE ขึ้นแขนของคุณเป็นเปอร์เซ็นต์การยกแบบ - การยกหรือที่เรียกว่าพื้นฐานการฝึกอบรมของคุณออกจาก 1-rep max ของคุณคุณจะเข้าสู่โรงยิมที่รู้ว่าน้ำหนักที่คุณใช้สำหรับการยกแต่ละครั้งโปรแกรมที่ได้รับการยกย่องอย่างดีที่คุณใช้จะคำนวณสิ่งนี้ให้คุณและแอพนี้จะหาแผ่นส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับคุณ!
Enter น้ำหนักที่มีน้ำหนักยกน้ำหนัก (และเป็นทางเลือกปก)
หากโรงยิมของคุณมีแผ่น 25 กก. เพียงตรวจสอบช่องทำเครื่องหมาย 25 กิโลกรัมเพื่อโดยอัตโนมัติแก้ไขเอาต์พุต
พื้นหลังและไอคอนที่ได้รับความอนุเคราะห์จากการกัดกร่อนของ Kaz
GitHub ที่เก็บ GitHub สามารถพบได้ในเว็บไซต์ของฉันที่ระบุไว้ด้านล่าง
Show More
Less
มีอะไรใหม่ PowerLifting Calculator
Automatic calculations when the input field or check boxes change!
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2018-08-08
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.4 or later