PowerLifting Calculator
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Saúde e fitness | 1.9MB
A descrição de
Perdendo padrões de regulação USAPL, descobrir quantos placas você precisa carregar em cada lado quando você está pressionando, deadlifting e squatting!
Qualquer powerlifter inteligente sabe que o ás na manga é porcentagem- Levantamento baseado, também conhecido como baseando seus volumes de treinamento fora do seu 1 Rep Max.Você entrará no ginásio sabendo exatamente quais pesos você usará para cada elevador.Seja qual for o programa bem elogiado que você esteja usando, calcule isso para você, e este aplicativo irá descobrir as placas.O resto é com você!
Digite o peso que inclui o peso padrão (e opcionalmente, colar) peso.
Se o seu ginásio oferece 25kg placas, basta verificar a caixa de seleção 25kg para automaticamenteModifique a saída.
Fundo e ícone Cortesia de Kaz Debar.
O repositório Github pode ser encontrado no meu site listado abaixo.
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O que há de novo PowerLifting Calculator
Automatic calculations when the input field or check boxes change!
Informações
Atualizada: 2018-08-08
Versão atual: 1.2
Requer Android: Android 4.4 or later