Start Running: Treadmill Coach

किसी भी पिछले अनुभव की आवश्यकता के बिना दौड़ना शुरू करें।फिटर, मजबूत और अधिक कैलोरी जलाएं।हमारे रनिंग ऐप की वर्कआउट रूटीन आपको अपनी रनिंग यात्रा में अगले चरण के लिए प्रशिक्षित करेगी।
पहले कभी नहीं चलती है?रनिंग प्लान के लिए हमारे परिचय के साथ शुरू करें।4 सप्ताह में आप रुकने की आवश्यकता के बिना दौड़ने में सहज होंगे।
5k दौड़ के लिए प्रशिक्षित करना चाहते हैं?5K रेस बिल्डर प्लान को एक गो दें।यह एक प्रतिस्पर्धी समय में 5k चला रहा है।
चलाना शुरू करना आपको अपने कसरत के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए कदम से कदम निर्देश देगा।आपको पता होगा कि कब चलना है, जॉग या रन करना है और कब परीक्षण करना है ताकि आप चोट के न्यूनतम जोखिम के साथ लगातार सुधार कर सकें।प्रत्येक योजना को धीरे-धीरे अधिक चुनौतीपूर्ण होने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपका शरीर आपके द्वारा जलाए बिना अनुकूल और बढ़ सके।आप फिटर, स्वस्थ और बहुत मजबूत धावक होंगे!BR> अपने वर्कआउट को लॉग इन करें और अपनी समग्र प्रगति पर नज़र रखें।
कानूनी अस्वीकरण
यह ऐप और इसके द्वारा दी गई कोई भी जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है।वे पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प होने के लिए न तो अभिप्रेत हैं और न ही निहित हैं।आपको किसी भी फिटनेस कार्यक्रम की शुरुआत करने से पहले हमेशा अपने हेल्थकेयर प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।
यदि आप प्रीमियम सदस्यता में अपग्रेड करते हैं, तो खरीद की पुष्टि पर आपके Google खाते में भुगतान किया जाएगा।जब तक वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं किया जाता है, तब तक आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत नहीं होती है।नवीनीकरण करते समय लागत में कोई वृद्धि नहीं होती है।
सब्सक्रिप्शन को प्रबंधित किया जा सकता है और ऑटो-नवीनीकरण खरीद के बाद प्ले स्टोर में खाता सेटिंग्स में बंद कर दिया जाता है।एक बार खरीदे जाने के बाद, वर्तमान अवधि को रद्द नहीं किया जा सकता है।यदि आप एक प्रीमियम सदस्यता खरीदने के लिए चुनते हैं, तो नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को जब्त कर लिया जाता है।और https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html पर हमारी गोपनीयता नीति।