Start Running: Treadmill Coach

Mulailah berjalan tanpa pengalaman sebelumnya diperlukan.Dapatkan lebih bugar, lebih kuat dan bakar lebih banyak kalori.Rutinitas latihan aplikasi kami berjalan akan melatih Anda untuk tahap berikutnya dalam perjalanan lari Anda.
tidak pernah berjalan sebelumnya?Mulailah dengan intro kami untuk menjalankan rencana.Dalam 4 minggu Anda akan merasa nyaman berlari tanpa perlu berhenti.
Mencari berlatih untuk balapan 5K?Cobalah rencana pembangun balap 5K.Ini akan membuat Anda menjalankan 5K dalam waktu yang kompetitif.
Mulai berjalan akan memberi Anda langkah demi langkah instruksi untuk memandu Anda melalui latihan Anda.Anda akan tahu kapan harus berjalan, berlari atau berlari dan kapan harus menguji sehingga Anda dapat terus meningkat dengan risiko cedera minimal.Setiap rencana dirancang untuk secara bertahap menjadi lebih menantang sehingga tubuh Anda dapat beradaptasi dan tumbuh, tanpa Anda terbakar.
Habiskan hanya 20-40 menit sehari, beberapa kali seminggu.Anda akan lebih bugar, lebih sehat, dan pelari yang jauh lebih kuat!
Fitur
Pilih rencana pelatihan yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
Pelatih audio untuk memandu Anda melalui latihan dayung Anda.
Catat latihan Anda dan catat kemajuan Anda secara keseluruhan.
Penafian hukum
Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan hanya untuk tujuan pendidikan saja.Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat medis profesional.Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.
Jika Anda meningkatkan ke langganan premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Anda pada konfirmasi pembelian.Langganan Anda memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini.Tidak ada peningkatan biaya saat memperbarui.
Langganan
dapat dikelola dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun di Play Store setelah pembelian.Setelah dibeli, periode saat ini tidak dapat dibatalkan.Setiap bagian yang tidak digunakan dari periode uji coba gratis hangus jika Anda memilih untuk membeli langganan premium.
Temukan syarat dan ketentuan lengkap di https://www.startfitness.life/start-running-terms.html,dan Kebijakan Privasi kami di https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.