Protein in Foods

Aplikasi ini akan membantu Anda merencanakan diet protein sehat.
Fitur utama:
• 8000 plus makanan, dikategorikan dengan benar ke dalam kelompok makanan
• Semua daftar makanan tersedia secara offline & lengkap Detail gizi dari setiap item makanan dengan semua kemungkinan pengukuran makanan
• Untuk melihat pengukuran rumah tangga, silakan ikuti screenshot aplikasi di atas.
• Buat item makanan Favorit dan tambahkan ke daftar bahan makanan
• Protein / Kalkulator Intake Makronutrient - (Harap dicatat untuk menghitung kebutuhan protein, bukan perencana protein harian)
• Kalkulator indeks massa tubuh
• Sembunyikan iklan untuk
gratis • Semua data makanan diambil dari USDA *
tercantum dalam urutan dari jumlah protein tertinggi ke terendah. Jumlah protein akan didasarkan pada 100 gram setiap makanan di halaman daftar makanan.
Pengukuran rumah tangga makanan:
untuk melihat unit pengukuran rumah tangga untuk makanan apa pun dan detail gizi lengkap, silakan ikuti langkah-langkah ini
1. Pilih item makanan apa pun di halaman daftar makanan dan itu akan membawa Anda ke tampilan terperinci makanan dan detail nutrisi lengkap. Situs 2. Pada halaman nutrisi terperinci, klik pada persegi panjang besar (silakan lihat tangkapan layar detail makanan) dan pilih pengukuran yang diperlukan (beberapa mungkin hanya memiliki satu pengukuran), yang pada akhirnya akan muncul di kolom paling kanan.
pria dewasa membutuhkan sekitar 56 gram sehari dan wanita dewasa membutuhkan sekitar 46 gram sehari (71 gram, jika hamil atau menyusui). Makan sehat dengan makanan bergizi ini yang mengandung jumlah protein tinggi.
Makanan dipilih dengan hati-hati dari database ekstensif Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). USDA mengandung sejumlah besar data makanan (8000 plus makanan).
Layanan Pelanggan: Situs Jika Anda memerlukan pembaruan di aplikasi, silakan beri tahu kami dengan mengklik "Kirim Umpan Balik" di menu kiri. Umpan balik berharga Anda selalu sangat dihargai.
Disclaimer: Situs Kami tidak merekomendasikan barang makanan, tetapi kami hanya menampilkan daftar makanan dan nilai gizi terperinci mereka.