Dalam masa-masa ini kita harus menemukan latihan di rumah yang terbaik agar tetap bugar. Anda dapat berpikir tentang kebugaran dan melakukan latihan aerobik tanpa peralatan, hanya mendengarkan musik latihan aerobik gratis!
Mengapa Anda memilih Aerobik? Anda bisa menari penurunan berat badan tanpa diet melakukan latihan tari aerobik. Ikuti kelas aerobik dan mulai membakar lemak.
Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda akan menemukan tutorial video terbaik untuk melakukan latihan pembakaran lemak dan latihan kebugaran tubuh lainnya untuk berolahraga di rumah, Anda tidak memerlukan gym. Latihan kardio akan membantu Anda membangun tubuh yang sempurna, tanpa lemak perut, membangun otot dan meningkatkan kesehatan Anda. Anda dapat menggabungkannya dengan beberapa Seni Bela Diri seperti Karate Taekwondo, Muay Thai Kickboxing, Bersepeda dan lari atau latihan tari penurunan berat badan lainnya seperti kebugaran Zumba atau langkah Aerobik. Anda juga akan tidur lebih baik jika melakukan yoga atau pilates.
Rutinitas kami terutama difokuskan pada pelatihan untuk wanita. Mereka akan bisa melatih seluruh tubuh. Lakukan olahraga untuk meratakan perut, untuk mendapatkan otot atau untuk memiliki nada yang ramping saat Anda menari dengan musik latihan. Pelajari langkah-langkah menari dengan tren musik 2020 terbaru, seperti zumba reggaeton latino atau musik dansa elektronik. Sesi pelatihan aerobik kami dipilih oleh para ahli populer.
⚠️ UNDUH SEKARANG ⚠️
Jelajahi lebih dari 250 video tentang rutinitas latihan musik dansa, dan olahraga trending lainnya seperti zumba, tari perut aerobik, dan lagu-lagu hits reggaeton. Dapatkan motivasi yang Anda butuhkan saat mempelajari langkah atau gerakan menari. Ini sempurna untuk semua tingkatan, dari pemula hingga mahir yang mencari latihan kardio untuk membakar lemak di rumah.
Ingat, tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya ponsel Anda dan pakaian olahraga!
9Apps 4.9
