Jika Anda mencari cara cepat untuk membakar lemak perut Anda, dapatkan aplikasi ini di perangkat Anda. Semua latihan ditampilkan dengan baik dengan animasi dan deskripsi untuk melakukan rutinitas latihan Anda dengan sempurna.
Hapus lemak perut dengan mudah dengan latihan pembakaran lemak yang sederhana dan efektif ini dari rumah Anda.
Lemak perut dapat bertindak serius proporsi jika tidak dikurung pada waktu yang tepat. Tidak diragukan lagi, lemak perut terlihat tidak menyenangkan secara estetika, tetapi yang lebih penting adalah pengaruhnya terhadap kesehatan jangka panjang. Situs Jika Anda serius tentang membakar lemak dengan cara alami - tanpa suplemen, tanpa obat-obatan dan tanpa mengacaukan metabolisme Anda, maka ini bisa menjadi aplikasi paling penting yang akan Anda dapatkan ... Unduh sekarang! 100% GRATIS!
Kami berharap pada dasarnya membantu mengurangi lemak perut Anda dengan cara yang lebih cepat dengan aplikasi Latihan Belly Fat kami. Latihan perut rata akan memungkinkan Anda untuk membakar lemak secara alami, memaksimalkan konsumsi kalori dan melatih otot. Situs Tidak lupa bahwa beberapa kebiasaan baik dan nutrisi yang tepat seperti jogging, berjalan, bersepeda, berjalan cepat, berenang, dan diet rendah kalori, diperlukan, tidak hanya untuk kehilangan lemak perut dalam waktu tertentu, tetapi untuk menjaga kesehatan Dari seluruh tubuh.
Aplikasi latihan pembakaran lemak perut ini berisi:
Mengurangi lemak perut
Roll Up Latihan
Latihan Criss-Cross
angkat kaki ganda Latihan
Ankle Reache Latihan
Reverse Crunch Latihan
Kupu-kupu Twists Latihan
Crone Pike Workout
Side Plank Workout
Rusia Twist Workout
Fast Crunch Latihan
Workout Br> Situs Mengapa Anda mendapatkan lemak perut?
a. Genetika:
b. Metabolisme yang lemah:
c. Perubahan hormon:
d. Stres dan Hipertensi:
e. Penyakit:
f. Otot yang kendur:
g. Postur Buruk:
h. Gaya hidup menetap:
i. Overteating:
Mengukur Lemak Belly:
a. Indeks Massa Tubuh:
b. Rasio pinggang ke pinggul:
c. Lingkar pinggang:
Makanan untuk mengurangi lemak perut:
a. Almond:
b. Apel:
c. Alpukat:
d. Mentimun:
e. Sayuran berdaun hijau:
f. Kacang:
g. Semangka:
Bagaimana cara mengurangi perut Anda?
Latihan Penurunan Berat Badan Perut Terbaik:
Roll Up
Criss-Cross
angkat kaki ganda
Ankle Reache
Reverse Crunch
Kupu-kupu Twists
Crone Pike
Side Papan
Twist Rusia
Cepat Cepat
Mountain Climber
Latihan kardio:
13. Berjalan:
14. Berlari:
15. Jogging:
16. Bersepeda:
17. Berenang:
Cara lain untuk mengurangi lemak perut / perut:
1. Makan dengan benar:
2. Minumlah air:
3. Bursa singkat:
4. Katakan tidak pada gula:
5. Kurangi asupan natrium:
6. Vitamin C:
7. Makanan pembakaran lemak:
8. Termasuk lemak sehat:
9. Jangan lewati sarapan:
10. Tidur:
Semoga Anda menyukai aplikasi ini dan merasa bebas untuk menilai dan meninjau komentar
9Apps 4.9
