Gym Fit - Latihan dan Rutinitas adalah pelatih pribadi yang akan memandu latihan dan evolusi fisik Anda.
Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar dari rumah atau di gym.
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional.
🥇 Atur pelatihan olahraga Anda
✓ Buat latihan beban yang sepenuhnya disesuaikan dengan keinginan Anda
✓ Lebih dari 500 latihan yang telah ditentukan sebelumnya dengan gambar dan penjelasan rinci
✓ Tambahkan latihan Anda sendiri dalam aplikasi
✓ Ubah jumlah set, pengulangan dan beban untuk menyesuaikan aplikasi dengan rencana pelatihan Anda
✓ Latihan dengan halter, bar, bobot, mesin, cakram, katrol, superset, seri turun, biseri, triseri, seri raksasa.
★ Dalam setiap latihan, aplikasi memperkirakan tingkat kelelahan otot, serta waktu istirahat yang diperlukan untuk pemulihan otot, coba sekarang.
🥇 Pelatihan Rutin dan Latihan di gym
✓ Pelatihan oleh kelompok otot (aplikasi latihan kebugaran gym memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep, bokong dan latihan untuk seluruh tubuh)
✓ Latihan seluruh tubuh
✓ Bagian atas tubuh
✓ Tubuh bagian bawah
✓ Rutinitas singkat (8 menit, 10 menit, 15 menit, 20 menit, 25 menit)
✓ Latihan untuk membakar lemak dan berolahraga Hiit
✓ Menurunkan lemak perut dalam 30 hari.
✓ Penguatan otot dalam 30 hari.
✓ Tantangan olahraga 30 hari
✓ Paket perut 6 dalam 30 hari
🍎 Rencana makanan (Diet).
Ingatlah bahwa makanan sangat penting untuk hasil.
Berbagai macam diet yang dipersonalisasi, 1400 kalori, protein tinggi, diet rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet darurat, diet sehat, diet bebas untuk menurunkan berat badan, diet untuk menurunkan berat badan, diet khusus dan banyak lagi.
Gym Fit memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan hasil luar biasa di gym dalam waktu singkat.
✔️ Alat untuk pengembangan otot dan penurunan lemak
Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan perut Anda dengan cepat dan memiliki tablet cokelat Anda.
Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga (whey protein, creatine, BCAA, glutamin, kafein, termogenik dan banyak lagi)
◽ Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data dan data Anda untuk menilai kemajuan Gym Fit Anda
◽ Anda memiliki pemantauan bulanan pengukuran antropometrik Anda.
Tips Saran nutrisi, pelatihan fisik, nutrisi pelatihan senam, nutrisi fisik, perut dalam seminggu, kehilangan lemak perut, perut seperti batu. Rencana pelatihan untuk pria.
Gym Fit - Latihan dan Rutinitas Pro
DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.
Temukan juga lebih banyak aplikasi (Gym Fitness Workout, aplikasi latihan penurunan berat badan, bola Swiss, bola Stabilitas, Bola keseimbangan, bola bosu, bola Swiss, band resistensi, bola obat, pelatihan suspensi, Six Pack dalam 30 hari, Latihan Suspensi Trx Fitness, yoga , pelatihan untuk wanita, senam dan banyak lagi)
9Apps 4.9
