Gym Fit - Exercises and Routines è un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.
In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma da casa o in palestra.
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding.
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✓ Più di 500 esercizi predefiniti con immagine e spiegazione dettagliata
✓ Aggiungi i tuoi esercizi nell'applicazione
✓ Modifica il numero di set, ripetizioni e carichi per adattare l'applicazione al tuo piano di allenamento
✓ Esercizi con manubri, barre, pesi, macchine, dischi, pulegge, superset, serie discendenti, biserie, triserie, serie giganti.
★ In ogni allenamento, l'applicazione stima il livello di affaticamento muscolare, nonché il tempo di riposo necessario per il recupero muscolare, prova ora.
🥇 Allenamento di routine ed esercizi in palestra
✓ Allenamento per gruppo muscolare (l'app per esercizi in palestra ha esercizi per addominali, petto, gambe, spalle, bicipiti, glutei ed esercizi per tutto il corpo)
✓ Allenamento completo del corpo
✓ Parte superiore del corpo
✓ Parte inferiore del corpo
✓ Routine brevi (8 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 20 minuti, 25 minuti)
✓ Allenamenti per bruciare grassi e allenamenti Hiit
✓ Perdere grasso addominale in 30 giorni.
✓ Guadagno muscolare in 30 giorni.
✓ Sfida sportiva di 30 giorni
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🍎 Piani alimentari (diete).
Ricorda che il cibo è molto importante per i risultati.
Grande varietà di diete personalizzate, 1400 calorie, diete ricche di proteine e povere di carboidrati, dieta chetogenica, dieta per 7 giorni, dieta di emergenza, dieta sana, dieta per dimagrire, dieta per dimagrire, dieta personalizzata e molte altre.
Gym Fit ha tutto il necessario per ottenere risultati incredibili in palestra in pochissimo tempo.
✔️ Strumenti per lo sviluppo muscolare e la perdita di grasso
Calcola i macronutrienti per abbassare rapidamente la pancia e assumere la tavoletta di cioccolato.
Informazioni dettagliate sugli integratori alimentari sportivi (proteine del siero di latte, creatina, BCAA, glutammina, caffeina, termogenico e molti altri)
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