TFG è l'ultimo allenamento a casa e l'app per le ricette per le persone impegnate che vogliono perdere peso allenandosi a casa e mangiando ricette gustose, sane e semplici.
The Fitness Guy (TFG) ha creato allenamenti a casa e famiglia-A ricette divertenti e salutari dal 2015 per il pluripremiato Lean & AMP di 10 settimane;Impara il programma, che ha aiutato oltre 30.000 persone in tutto il mondo, perdere 250.000 kg!
** E ora tutti gli allenamenti e le ricette a casa sono disponibili in questa app **
VOGLIO perderepeso?Vuoi diventare più in forma e più sano?Vuoi riavere la tua fiducia?Stanco delle diete alla moda e dell'aumento di peso del rimbalzo?Breve tempo?Non vuoi usare una palestra?Non hai ore da trascorrere in cucina?TFG è l'app per te!
Oltre 200 allenamenti domestici dal nostro team di istruttori specialistici.
• Aerobics • HIIT • Yoga
• barre • manubri • pilates
• combattimento• kettlebells • Step
• Core • Ballo di medicina • Bande di resistenza
• Danza • Ball svizzero.• TRX
..e ' abbiamo persino allenamenti per bambini!
** Nuovo allenamento di zecca aggiunto ogni settimana **
Oltre 500 sani, Ricette gustose, semplici e familiari
- calorie e macro elencate
- oltre 200 ricette vegetariane
- Tutte le ricette nel database MyFitnessPal
- Biblioteca del filtro per calorie, macro, ingredienti oRequisiti dietetici
- 100 ' s di opzioni di glutine e da latticini
- colazioni, pranzi, cene, dessert e amp;Snacks
** Nuova ricetta aggiunta ogni settimana **
TFG è l'unica app che offre una vasta gamma di allenamenti e ricette a casa.Smetti di saltare tra diverse diete e programmi di esercizio, prendi questa app e inizia a vedere i risultati.
& quot; I ' sono stato membro per 5 mesi e perso oltre 2 pietre.Valore che cambia la vita e incredibile. & Quot;- Sophie, Blackburn
& quot; dopo anni di prove di diete e programmi di esercizio diversi, ho finalmente trovato qualcosa che funziona per me. & Quot;- Kerry, Aberdeen
& quot; Gli allenamenti sono fantastici.Adoro Hiit e Yoga, mio marito fa i pesi e i bambini sono ossessionati dai bambini 'Allenamenti. & quot;- Clare, Houston
Non posso credere alla fantastica scelta delle ricette.6 mesi dopo e io sto ancora provando cose nuove ogni settimana.E sono tutti deliziosi e facili da preparare. & Quot;- Julie, Leeds
Offriamo un abbonamento per accedere alla biblioteca completa di oltre 200 allenamenti, 1000 ricette e nuovi allenamenti e ricette settimanali.
Inizia la tua prova gratuita di 7 giorni oggi
solo £ 4,99 al mese dopo la prova.
Inizia a vivere la tua vita migliore, ottenendo i risultati che hai sempre sognato, tutto comodamente da casa tua.
Ottieni TFG oggi.
Bugfixes and features
9Apps 4.9
