TFG, evde egzersiz yaparak ve lezzetli, sağlıklı, basit tarifler yiyerek kilo vermek isteyen meşgul insanlar için nihai ev egzersizi ve tarif uygulamasıdır.-2015 yılından bu yana ödüllü, 10 haftalık yalın & amp;Dünya çapında 30.000'den fazla kişiye yardımcı olan öğrenme programı 250.000 kg kaybediyor!ağırlık?Daha zinde ve daha sağlıklı olmak ister misiniz?Güveninizi geri almak ister misiniz?Fad diyetlerinden ve ribaund kilo alımından bıktınız mı?Zamanında kısa mı?Bir spor salonu kullanmak istemiyor musunuz?Mutfakta geçirecek saatler yok mu?TFG sizin için bir uygulama!• Kettlebells • Adım
• Çekirdek • Tıp topu • Direnç Bantları
• Dans • İsviçre topu.• TRX
.. ve çocuklar için egzersiz yaptık!, Lezzetli, Basit, Aile Dostu Tarifler
- Kalori ve Makrolar Listelenmiş
- 200'den fazla vejetaryen tarifleri
- MyFitnessPal Veritabanındaki Tüm Tarifler
- Kalori, makro, malzeme veyaDiyet Gereksinimleri
- 100 ' Gluten ve süt içermeyen seçenekler
- kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemekleri, tatlılar & amp;Atıştırmalıklar
** Her hafta yepyeni tarif eklendi **
TFG, çok çeşitli ev egzersizleri ve tarifleri sunan tek uygulama.Farklı diyetler ve egzersiz programları arasında atlamayı bırakın, bu uygulamayı alın ve sonuçları görmeye başlayın.
"5 aydır üye oldum ve 2 taş kaybettim.Hayat değiştiren ve şaşırtıcı değer. & Quot;- Sophie, Blackburn
& quot; yıllarca farklı diyet ve egzersiz programları denedikten sonra, sonunda benim için işe yarayan bir şey buldum. "- Kerry, Aberdeen
"Egzersizler harika.Hiit ve yogayı seviyorum, koca ağırlık yapıyor ve çocuklar çocuklara takıntılı 'egzersizler. & quot;- Clare, Houston
Fantastik tarif seçimine inanamıyorum.6 ay içinde ve ben hala her hafta yeni şeyler deniyorum.Ve hepsi lezzetli ve yapılması kolay. & Quot;- Julie, Leeds
200'den fazla antrenman, 1000 tarif ve yeni haftalık antrenman ve tariflerin tam kütüphanesine erişmek için bir abonelik sunuyoruz.
Bugün 7 günlük ücretsiz denemenize başlayın
Yargılamadan aylık olarak sadece 4,99 £.TFG'yi bugün alın.
Bugfixes and features
9Apps 4.9
