30日の体重減少 - 減量のための太った燃焼ホームワークアウトアプリは私たちの自由な運動アプリの1つです。運動強度をステップバイステップで増加させるので、毎日のワークアウトプログラムを簡単にスティックできます。
ジムに行く必要はありません。必要な機器は必要ありません。 30日 - 脂肪燃焼ホームワークアウトはあなたがフィットネスを維持し、体重を効果的に失うのを助けます。
ワークアウトプログラムは、3つのレベルの難易度調整ルーチンに詳しく説明されています：
- 簡単なトレーニング - 初心者に適しています。
身体活動に慣れていない人のために -
- ハードトレーニング - 経験豊富なアスリートのために自分自身をテストする準備ができています。
減量
- あなたが簡単に進行するトラック
- あなた自身のトレーニングとエクササイズセットを作成することもできます
- アプリは太陽の燃焼作業訓練を提供しています
- サウンドアラートはあなたが休息とワークアウトを判断するのに役立ちます -
- 家のフィットネストレーニング、機器なし毎日のホームワークアウト
- 普通のワークアウトリマインダー毎日（近日中に近）
- 腹脂肪燃入の演習、男性のための太く燃焼のトレーニング、すぐに胃の脂肪を失う
運動セットは脂肪燃焼のために利用可能です演習：
交互のジャンプの塊、橋、自転車のクランチ、ブリッジ、ブルピー、子牛の枝、橋、ハイニーズ、ジャンプジャッキ、脚の上げ、脚の上のクランチ、ランジ、登山者、板、板、腕立て伏せ、腕立て伏せ、サイドプランク、座っている、スクワット、ストレートアーム板、v甲板、縦の足のクランチ、壁の座り、広いスクワットとワイドハンドプッシュアップ。
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