Perda de peso em 30 dias - Aplicativo de treino em casa de queima de gordura para perda de peso é um dos nossos aplicativos de exercícios gratuitos. Aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa facilmente entrar no programa Daily Workouts.
Não precisa ir ao ginásio, nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal e levar alguns minutos por dia, perda de peso em 30 dias - O treino de lareira gordura irá ajudá-lo a manter a aptidão e perder peso de forma eficaz.
programas de treino foram elaborados em três níveis de dificuldade de treino:
- Easy Workouts - Adequado para iniciantes.
- treinos médios / intermediários - para pessoas que não são novas em atividades físicas.
- treinos duros - para atletas experientes prontos para se testes.
Perda de peso Em 30 dias - Fat Burning Home Workout App Características:
- Exercícios rápidos e eficazes Maximizar a queima de gordura.
- Acompanhe seu progresso com facilidade - você também pode criar seus próprios treinamentos e sets de exercício
- Aplicativo oferece treinamento de treino de gordura - alertas sonoros irão ajudá-lo a determinar o descanso e o exercício - Home Fitness Workout, sem equipamento, Treino de casa diária
- Lembrete de exercícios flexíveis Daily (em breve)
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Exercícios estão disponíveis para queima de gordura Exercícios:
Alterning Jump Lunge, Alternative Touch, Crunches Básicos, Bancos, Crunches de Bicicleta, Ponte, Burpee, Levantamento de Bezerro, Jutagens de Flutuantes, Alto Joelhos, Saltar Jacks, Legal, Legar Crunches, Legar , Montanhistas, prancha, prancha com elevador de perna, flexões, prancha lateral, sentar-se, agachamentos, prancha de braço reto, triturações, crunches de perna verticais, sente-se, pushup de largura e push de mãos largas.
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