Berat Badan dalam 30 hari - Aplikasi Home Workout pembakaran lemak untuk penurunan berat badan adalah salah satu aplikasi senaman percuma kami. Meningkatkan intensiti latihan langkah demi langkah, sehingga anda dapat mengikuti program latihan harian dengan mudah.
Tidak perlu pergi ke gim, tidak memerlukan peralatan, hanya gunakan berat badan anda dan ambil beberapa minit sehari, Berat Badan 30 hari - Workout di Rumah Membakar Lemak akan sangat membantu anda menjaga kecergasan dan menurunkan berat badan dengan berkesan.
Program latihan telah dijelaskan dalam tiga tahap rutin latihan kesukaran:
- Senaman yang mudah - sesuai untuk pemula.
- Senaman sederhana / pertengahan - untuk orang yang tidak baru dalam aktiviti fizikal.
- Senaman keras - untuk atlet berpengalaman yang bersedia untuk menguji diri mereka sendiri.
Penurunan Berat Badan dalam 30 hari - Ciri Aplikasi Workout di Rumah Pembakar Lemak:
- Latihan yang cepat dan berkesan memaksimumkan pembakaran lemak.
- Jejaki kemajuan anda dengan mudah
- Anda juga boleh membuat latihan dan latihan anda sendiri
- Aplikasi menawarkan latihan Workout Burning Fat Latihan Harian di Rumah
- Peringatan Latihan Fleksibel setiap hari (akan datang)
- Latihan membakar lemak perut, Latihan membakar lemak untuk lelaki, Menurunkan lemak perut dengan cepat
latihan:
Lompat Lompat Alternatif, Sentuhan Tumit Alternatif, Pangkal Dasar, Lekapan Bench, Lekapan Basikal, Jambatan, Burpee, Angkat betis, Tendangan Flutter, Lutut Tinggi, Jacks Melompat, Angkat Kaki, Pangkal Kaki, Linju , Pendaki Gunung, Papan, Papan dengan Angkat Kaki, Pushup, Papan Samping, Duduk, Squat, Papan Lengan Lurus, Pangkasan V, Pangkasan kaki menegak, Tembok Duduk, Squat Lebar dan push-Wide-hands.
9Apps 4.9
