Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

설명 Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

주름 제거 운동 - 얼굴 주름을 제거하면 의사들이 입증 된 7 일간의 일일 운동으로 얼굴에서 주름을 제거 할 수 있습니다. 하루에 원하는 시간으로 프로그래밍 할 수있는 것을 잊어 버릴 수있는 경우 매일 연습을 수행 할 수있는 알림이 포함 된 앱에서 가장 좋은 방법입니다. 각 운동에 대한 애니메이션이 있습니다 BMI 계산기는 연습, 중간 및 하드의 어려움을 선택할 수있는 옵션을 설정할 수 있습니다. 이 앱은 여러분이하기 전에 많은 사람들을 도왔습니다. 우리는이 앱을 사용한 후에 당신이 당신의 모습을 사랑할 것이라는 것을 약속드립니다.
여성과 남성 얼굴에 주름은 말하기를 재미있는 주제 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들이 그렇게 많은 사람들이 가지고있는 문제입니다. 제거하고 싶습니다.) 우리는 여기에서 매우 심각하게 그것을 가져 와서 가장 효과적인 얼굴 연습을 통해 완전한 운동 루틴과 얼굴 주름 제거뿐만 아니라 중요한 사실을 누릴 것입니다. 얼굴 주름을 줄이는 방법은 우리 모두가 우리의 삶에서 어떤 시점에서 나온 것입니다.
1. 가벼운 깜짝
2. flirty 눈
3. o
4. 미소
5. 훌리건
6. 할머니
7. 고무
깜짝
이 운동은 이마의 근육 톤을 늘릴 수 있도록 도와줍니다.
이마에 손가락을 넣으십시오.
당신을 놀라게하는 경우. 확실히 더 주름이 이마에가 없는지 확인 그림입니다.
가상 꼬리 치는 눈로
"꼬리 치는 눈"은 눈 주위 주름의 출현을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
왼쪽으로 눈을 떼십시오. 그런 다음 왼쪽에서 오른쪽으로, 위로 아래로, 아래쪽으로 반복하십시오.
턱뼈는 움직일 수 없다. 편지의 소리를 "o"소리로 발음 할 수 있습니다.
미소
이 운동으로 뺨과 뺨의 톤을 강하게 유지하십시오.
입술을 입에 넣으십시오.
입술의 모서리에 손가락을 놓고 가볍게 누르십시오.
입술의 모서리를 귀로 당겨 빼냅니다.
훌리건
hooligan
목적 이 운동의 이중 턱을 제거하고 목에 근육 톤을 증가시키는 것입니다.
혀를 꺼내고 가리키십시오.
머리를 중심으로 돌리십시오.
턱을 들어 올리십시오. 쪽으로.
할머니
nasolabial folds를 제거하고 싶다면 "할머니"운동 당신을위한 것입니다.
입을 열어냅니다.
이빨 뒤에 입술을 숨 깁니다.
10 초 동안 잡아라.
"고무"운동을 통해 이마에 가로 주름을 제거하는 데 도움이됩니다.
이마에있는 당신의 헤어 라인.
이 위치에서 10 초 동안 잡으십시오.
이 운동 중에 끊임없이 이마의 긴장을 느끼는 것이 중요합니다.