Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

A descrição de Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

Exercícios de remoção de rugas - Livrar-se das rugas de rosto podem ajudá-lo a remover rugas do seu rosto com 7 exercícios diários comprovados por médicos. A melhor coisa do aplicativo que contém um lembrete que pode lembrar todos os dias para fazer seus exercícios se você esquecer que você pode programar o tempo que você quer em um dia. Há uma animação de cada exercício também Calculadora da IMC, há definição de uma opção para escolher a dificuldade dos exercícios, fácil de médio porte e duro. Este aplicativo ajudou muitos povos antes de você. Nós prometemos que você vai amar o seu olhar depois de usar este aplicativo.
rugas em mulheres e homens é um desses tópicos que parece meio engraçado para falar, mas desde que é um problema, tantas pessoas têm (e Gostaria de se livrar de), vamos levá-lo muito a sério aqui e estabelecer alguns fatos importantes, bem como uma rotina completa de treino e face a remoção de rugas completas com os exercícios faciais mais eficazes. Como reduzir as rugas do rosto é uma questão que todos nós encontramos em algum momento em nossas vidas.
O aplicativo contém 7 exercícios:
1. Uma surpresa leve
2. Olhos flirty
3. O
4. Sorria
5. Hooligan
6. Vovó
7. Borracha
Uma luz surpresa
Este exercício irá ajudá-lo a aumentar o tom muscular do seu testa.
Colocar os dedos na sua testa, conforme mostrado na imagem. Raise e abaixe suas sobrancelhas Se você está surpreso. Certifique-se de que não há vincos na testa.
olhos de flirty
"olhos flirty" ajudarão você a evitar o surgimento de rugas ao redor dos olhos.
Leve seus olhos para a esquerda. Em seguida, repita à esquerda para a direita, de cima para baixo e inferior ao topo. Somente seus olhos devem estar se movendo! O maxilar é imovível.
Vamos eliminar essas dobras nasolabiais! Defina sua boca na forma da letra "O". Você pode até pronunciar o som da letra "O" em voz alta.
Smile
Mantenha o tom das maçãs do rosto e bochechas fortes com este exercício. Puxe seus lábios na boca.
Coloque os dedos nos cantos dos seus lábios e pressione levemente neles. Puxe os cantos dos seus lábios para seus ouvidos. Volte para a posição básica.
hooligan Deste exercício é remover o queixo duplo e aumentar o tom muscular no pescoço. Colocar a sua língua e apontá-lo.
Vire a cabeça na metade e vire para a direita.
Levante seu queixo acima. Segure por 10 segundos.
em seguida, volte para a posição básica e repita o mesmo movimento na outra direção.
Se você quiser se livrar das dobras nasolabiais, o exercício "vovó" é para você.
Abra sua boca. Esconder seus lábios atrás dos dentes.
Fortalecer a tensão e desenhar seus lábios na boca. Segure por 10 segundos.
Borracha
O exercício "borracha" ajuda você a remover rugas horizontais na testa.
Enrole suas mãos atrás da sua cabeça.
Em seguida, coloque-os na fronteira de Sua linha fina na testa. Puxe-se de volta um pouco com as mãos.
Bolsa seus lábios em forma da letra "O" e olhar para baixo. Segure por 10 segundos nesta posição. É importante sentir a tensão da testa constantemente durante este exercício.