: Bloom : Better You

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설명 Bloom : Better You

블룸에 오신 것을 환영합니다, 명상 및 수면 응용 프로그램을 자신의 더 나은 버전으로 피우는 데 도움이되는 앱!
깊은 수면을 경험할 준비가되면 스트레스 수준을 줄이고 더 편안한 생활 방식을 피하십시오. 우리는 유선 한 명상, 진정한 음악, 마음이 많은 움직임 및 경험을 곡 시켰습니다.
묵상 할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 블룸은 당신이 당신에게 가장 잘 작동하는 것을 발견하는 데 도움이됩니다.
헌신적 인 블룸을 사용하면 생각과 감정이 특별한 패턴으로 움직일 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 당신의 생각을 인식하고 부정적인 것들을 잡는 법을 배우고 긍정적이고 긍정적이고 긍정적 인 것처럼 보이게하는 방법을 배우게됩니다. 이것은 혈압을 낮추고 혈압을 낮추고 심박수를 줄이고, 스트레스를 줄이고 불안감을 줄이고, 땀을 줄이고 혈액 순환을 개선하고 깊은 휴식을 향상시키고 더 깊은 휴식을 향상시키는 혈압 감소를 일으킬 수 있습니다. 꽃이 피는 많은 이점이 제공 될 것입니다.
블룸은 스트레스, 불안, 우울증 및 분노를 줄이기위한 많은 입증 된 전략을 제공합니다. 당신은 압도적 인 마음과 과민성의 마음을 정착시키고 언제든지 안쪽의 평화를 찾는 방법을 배우게됩니다.
> - Mindfulnesnesness and Learning
휴식을 취하기 위해 휴식을 취하고 휴식을 취하고 수면
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