Bloom : Better You

คำอธิบายของ Bloom : Better You

ยินดีต้อนรับสู่ Bloom แอปการทำสมาธิและการนอนหลับที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณบานกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าของตัวเอง!
เตรียมพร้อมที่จะสัมผัสกับการนอนหลับที่ลึกกว่าระดับความเครียดที่ลดลงและวิถีชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้น เรามีการทำสมาธิที่ผ่านการแนะนำ, เพลงที่สงบเงียบ, การเคลื่อนไหวและประสบการณ์ที่มีสติ |
มีหลายวิธีที่คุณสามารถนั่งสมาธิและระวังดอกบานจะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
การใช้เบ่งบานโดยเฉพาะจะสนับสนุนความคิดและความรู้สึกของคุณที่จะย้ายในรูปแบบเฉพาะ
เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะตระหนักถึงความคิดของคุณและเรียนรู้วิธีการจับค่าลบและวางกรอบให้เป็นบวกและยกระดับ สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกสงบซึ่งอาจนำไปสู่การลดความดันโลหิตลดระดับคอร์ติซอลลดอัตราการเต้นของหัวใจลดความเครียดลดความวิตกกังวลลดเหงื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและได้รับการผ่อนคลายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ดอกเบี้ยประโยชน์มากมายจะสามารถให้ได้
Bloom ให้กลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายในการลดความเครียดความวิตกกังวลซึมเศร้าและความโกรธ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการชำระจิตใจที่ท่วมท้นและโอ้อวดและค้นหาความสงบภายในได้ตลอดเวลา
เนื้อเรื่อง:
- การทำสมาธินำทางหลายร้อยแบบเพื่อช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและการครอบงำของ - ส่วนการนอนหลับโดยเฉพาะ
- กิจกรรมฝึกหัดแบบเฉพาะเจาะจง
- แบบฝึกหัดที่สงบเงียบออกแบบมาเพื่อส่งเสริมให้มีสติ
- BLOOM Talks ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการมีสติและการเรียนรู้
- เครื่องมือประจำวัน - ติดตามความคืบหน้าและเวลาที่ใช้ในการนั่งสมาธิ
-7 หลักสูตรเพื่อส่งเสริมและเติบโตการทำสมาธิและการทำสมาธิของคุณ - เพลงที่ผ่อนคลายเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นผ่อนคลายและนอนหลับ
- เตือนความจำรายวันที่จะช่วยเติบโตและพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีต่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุข
- ติดตามความตั้งใจด้วย HealthKit และช่วยให้เข้าใจสุขภาพของคุณได้ดีขึ้น
BR> ข้อกำหนดและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
การสมัครสมาชิกเสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนรายไตรมาสและรายปี เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกนี้คุณจะได้รับการเข้าถึงเนื้อหาที่บานตลอดทันทีตลอดแอพ
การสมัครสมาชิกบานสะพรั่งต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนช่วงเวลาปัจจุบันสิ้นสุดลง บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุในราคาที่ระบุไว้ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการผ่าน Play Store> เมนู> การสมัครสมาชิก ส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของระยะเวลาทดลองใช้ฟรีหากนำเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้นซึ่งใช้งานได้
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.bloombetteryou.com/terms- ของใช้