Bloom : Better You

Paglalarawan ng Bloom : Better You

Maligayang pagdating sa Bloom, isang pagmumuni-muni at pagtulog app na nilikha upang matulungan kang mamukadkad sa isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili!
Maghanda upang makaranas ng mas malalim na pagtulog, nabawasan ang mga antas ng stress at isang mas nakakarelaks na pamumuhay na may Bloom. Mayroon kaming curated guided meditations, calming music, mindful kilusan at mga karanasan.
Mayroong maraming iba't ibang mga paraan na maaari mong magnilay at maging maingat, ang pamumulaklak ay makakatulong sa iyo upang matuklasan kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Ang dedikadong paggamit ng Bloom ay hinihikayat ang iyong mga saloobin at damdamin na lumipat sa partikular na mga pattern.
Sa paglipas ng panahon ay malalaman mo ang iyong mga saloobin at matutunan kung paano mahuli ang mga negatibo at i-reframe ang mga ito upang maging positibo at nakapagpapasigla. Ito ay lilikha ng isang pakiramdam ng kalmado na maaaring humantong sa pagpapababa ng presyon ng dugo, pagpapababa ng mga antas ng cortisol ng dugo, pagpapababa ng rate ng puso, pagbawas ng stress, pagbawas ng pagkabalisa, pagbabawas ng pawis, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagpapabuti ng kagalingan at makakuha ng mas malalim na relaxation ay ilan lamang sa Ang maraming mga benepisyo ay maaaring magbigay.
Bloom Nagbibigay ng maraming napatunayan na estratehiya para mabawasan ang stress, pagkabalisa, depression at galit. Matututuhan mo kung paano mag-ayos ng isang nalulula at sobrang aktibong isip at makahanap ng panloob na kapayapaan anumang oras.
Nagtatampok ng:
- Daan-daang mga guided meditations upang makatulong na mabawasan ang stress, pagkabalisa at overwhelm
- Dedicated Sleep section
- Mga partikular na gawain sa paghatol
- Mga pagsasanay sa pagpapatahimik na idinisenyo upang hikayatin ang pag-iisip
- Bloom talks na dinisenyo upang hikayatin ang pag-iisip at pag-aaral - araw-araw na mga tool - subaybayan ang iyong pag-unlad at oras na ginugol meditating
-7 mga kurso upang hikayatin at palaguin ang iyong pagmumuni-muni at mindfulness gawi
- maraming ambient at Nakakarelaks na musika upang matulungan kang tumuon, magrelaks at matulog - araw-araw na mga paalala upang makatulong na lumago at bumuo ng iyong sarili sa isang mas mahusay, malusog at mas maligaya na tao
- Subaybayan ang Mindfulness sa HealthKit at Tulong Mas mahusay na maunawaan at pamahalaan ang iyong kalusugan
Mga Tuntunin at Kundisyon ng Subscription:
Nag-aalok ang subscription ng isang buwanang, quarterly at taunang subscription. Sa pagbili ng subscription na ito, agad kang makatanggap ng access sa lahat ng nilalaman ng Bloom sa buong app.
Awtomatikong binabago ng subscription ng Bloom maliban kung naka-off ang auto-renew ng hindi bababa sa 24h bago matapos ang kasalukuyang panahon. Ang iyong account ay sisingilin para sa pag-renew sa presyo na nakalista sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Maaaring pinamamahalaan ang mga subscription sa pamamagitan ng Play Store> Menu> Mga subscription. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay tapos na kapag binibili ng gumagamit ang isang subscription sa publication na iyon, kung saan naaangkop.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https//www.bloombetteryou.com/terms- ginagamit