HIIT | Down Dog

Dengan video pra-rakaman, anda bosan, dan begitu juga otot anda!Elakkan dataran tinggi yang ditakuti dan ripped dengan HIIT.Dengan lebih daripada 1000 latihan yang berbeza, anda tidak akan mendapat senaman yang sama dua kali!Gunakan berat badan anda sendiri untuk mendapatkan kadar denyutan jantung anda dan membakar lemak dengan cekap semasa membina otot - tiada alat yang diperlukan.Video definisi tinggi kami dan arahan yang jelas membimbing anda melalui setiap latihan HIIT.Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi anda sendiri!
bahagian atas badan, badan yang lebih rendah, dan teras untuk mendapatkan latihan yang mencabar anda
ciri campuran
Pilih dari pratetap seperti hari kaki, pembunuh kardio, badan total - tidak ada lompatan, atau kegemaran kami, membawa kembali seksi,Atau buat campuran anda sendiri aerobik, teras, glutes, kaki dan badan atas
tidak termasuk latihan yang tidak berfungsi untuk anda: Pergelangan tangan yang sakit?Mengucapkan selamat tinggal kepada meja dan papan meja.Bosan dengan burpees?Tidak ada masalah, anda tidak perlu kembali lagi.Kedua terakhir setiap selang.
BR>
Terma dan syarat DOG ' s boleh didapati di https://www.downdogapp.com/terms
dasar privasi anjing boleh didapati di https: // www.downdogapp.com/privacy