HIIT | Down Dog

Sa mga pre-record na video, nababato ka, at ganoon din ang iyong mga kalamnan!Iwasan ang dreaded workout plateau at makulong sa HIIT.Sa mahigit sa 1000 iba't ibang mga pagsasanay, hindi ka makakakuha ng parehong pag -eehersisyo nang dalawang beses!Gumamit ng iyong sariling timbang ng katawan upang makuha ang rate ng iyong puso at mahusay na magsunog ng taba habang nagtatayo ng kalamnan - walang kinakailangang mga props na kinakailangan.Ang aming mataas na kahulugan ng mga video at malinaw na mga tagubilin ay gumagabay sa iyo sa bawat ehersisyo ng HIIT.Ito ay tulad ng pagkakaroon ng iyong sariling personal na tagapagsanay!ng itaas na katawan, mas mababang katawan, at core upang makakuha ng mga ehersisyo na hamon sa iyo
mix tampok
Pumili mula sa mga preset tulad ng araw ng binti, cardio killer, kabuuang katawan - walang jumps, o ang aming paboritong, na nagbabalik ng sexy,O lumikha ng iyong sariling halo ng aerobic, core, glutes, binti at itaas na katawan
ibukod ang mga ehersisyo na hindi gumagana para sa iyo: namamagang pulso?Magpaalam sa mga tuktok ng talahanayan at mga tabla.Pagod na sa Burpees?Walang problema, hindi ka na kailangang bumalik muli.
Dynamic na Pagbabago ng MusikaHuling pangalawa ng bawat agwat.Ang mga tuntunin at kundisyon ng Down Dog 'Downdogapp.com/privacy