Breathwrk: Breathing Exercises

Penerangan tentang Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk adalah aplikasi nombor satu dalam pernafasan. Pernafasan adalah kuasa besar badan anda, anda boleh membuat hampir perubahan segera dalam badan dan minda anda dengan kuasa pernafasan. Breathwrk membimbing anda melalui latihan pernafasan yang cepat dan kuat yang menghapuskan tekanan & amp; Kebimbangan, meningkatkan tenaga, meningkatkan ketahanan, dan membantu anda tidur. Belajar dan mengamalkan pelbagai kaedah pernafasan yang disokong sains yang dipandu oleh muzik asli, getaran, dan visual.
Penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa dengan mengawal nafas anda, anda dapat mengawal tahap tekanan, meningkatkan mood, mengurangkan keletihan, Tekanan darah yang lebih rendah, lengkung insomnia, meningkatkan prestasi olahraga anda dan banyak lagi! Dengan hanya beberapa minit bernafas setiap hari, anda boleh menguasai latihan yang sama yang digunakan oleh psikoterapi, atlet Olimpik, yogis, doktor tidur, anjing laut navy, pakar neurosains, dan pakar nafas!
Mengenai segala -galanya daripada meningkatkan tumpuan dan produktiviti anda untuk mengurangkan tekanan, menghentikan serangan kecemasan, menaikkan mood anda, dan banyak lagi! Breathwrk boleh digunakan pada saat -saat tertentu, seperti sebelum pertemuan besar atau peperiksaan, atau setiap hari untuk bangun, mengawal tahap tekanan, dan tidur. Anda juga boleh menetapkan peringatan atau mengikuti tabiat harian yang dikendalikan dalam aplikasinya untuk memanfaatkan paru -paru anda. Terokai bunyi dan muzik yang berbeza dari artis pemenang anugerah Grammy DJ White Shadow, merasakan corak pernafasan dengan getaran lanjutan, dan pilih antara visual yang unik. Tummo, WHM, dan banyak lagi. Pengguna kami berkisar antara 7 hingga 77 tahun, dan termasuk ahli psikologi, pelajar kolej, jurulatih maraton, ibu bapa kanak -kanak kurang upaya, anjing laut navy dan banyak lagi!
Tidak seperti kaedah kesedaran lain seperti meditasi yang mengambil banyak masa dan Amalan, Breathwrk mudah dipelajari dan berfungsi dengan cepat pada minda dan badan! Telah terbukti secara saintifik bahawa corak dan cara di mana anda bernafas sebenarnya memberi kesan kepada keadaan mental dan fizikal anda.
Nafas anda adalah kawalan jauh ke sistem saraf anda! Kawal nafas anda, mengawal hidup anda!
*Tenang
*tidur
*terjaga
*energize
*kemudahan kebimbangan
*pelepasan sakit
*unwind
*cas semula
*nafas api
* Paru -paru yang jelas
*curber craving
*impian
*kettlebell
*tidak ada kebimbangan
*Okinaga i
*Okinaga II
*Okinaga III
*& amp; Lebih banyak!
Kemajuan trek dan ujian:
*kaunter nafas
*Streaks & amp; Tahap
*Pemasa tahan nafas
*Pemasa Exhale
Ciri -ciri lain:
*Peringatan tersuai
*Leaderboard
*peta global
*Latihan yang disyorkan
*Tabiat Harian
*Lagi
Breathwrk benar -benar percuma, tetapi menawarkan langganan premium dengan Breathwrk Pro. Breathwrk Pro membolehkan anda mengakses semua latihan nafas, semua bunyi dan suara, semua visualisasi, keupayaan untuk mempunyai kegemaran tanpa had, dan untuk menetapkan tempoh adat untuk latihan nafas.
- https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
facebook - https://www.facebook.com/ Breathwrk/
Ada sebarang pertanyaan atau maklum balas? Jangkau kepada kami di [email protected]
Maklumat lanjut
Dasar Privasi - https://www.breathwrk.com/privacypolicy
terma & amp; Syarat-https://breathwrk.com/terms-and-conditions
Copyright © 2021 Breathwrk Inc.