100% Army Fit is een gratis trainings- en fitnesshulpmiddel gebouwd door het Britse leger voor potentiële rekruten die een aankomende legerbeoordeling hebben of voor individuen die eenvoudig naar de hoogten van de wereldklasse van militaire fitness streven. Om af te vallen, te verbeteren, te verbeteren van de uitvoering van de afstand, verhoogt u uw spierkracht of om eenvoudig meer te oefenen, waarbij 100% legerpassing u in staat zal stellen om uw doelen te volgen en te ontmoeten met trainingsplannen die zijn gecompureerd door de allerbeste fitnesscoaches van het Britse leger. Stockfoto Beoordelingscentrum sectie geeft u een gids over wat u op de dag kunt verwachten en ervoor zorgen dat u zo bereid bent voor uw grote dag
• Personaliseer uw trainingsplannen, zodat ze werken in uw wekelijkse schema van
• Set trainingsdoelen om y te motiveren Olenself en volg je vooruitgang
• Ontvang gratis, professionele trainingsplannen die zijn afgestemd op uw doelen en verbeter jezelf met tweewekelijkse tests
• Neem deel aan cardio / kracht fitness-uitdagingen en ontvang medailles voor militair niveau Performance
• Oefen uw 2km-run en houd uw voortgang bij vóór uw beoordelingsdag!
• Deel uw uitgangspoort met uw vrienden of Army Recruiter om u gemotiveerd te houden en ervoor te zorgen dat u uw training hebt gehouden Track
• Toon uw ABS en verbeter je kracht met gespierde oefeningen zoals sit-ups, squats en triceps dips - allemaal met perfecte vorm van militair niveau, zoals aangetoond door Britse leger fitness coaches via audio- en videoclips
• Download Oefen-video's via Wi-Fi voor Offline gebruik - Niet nodig om uw mobiele gegevens te gebruiken
• Afvallen effectief met speciaal samengestelde cardio en lichaamsgewicht Oefeningen
• Track Your Running afstand en tijden via GPS • Streef ernaar de beste te zijn met audio aanmoediging fro M British Army Fitness Coaches
• Leer hoe u op warming wilt opwarmen en afkoelen voor en na uw trainingen thuis en in de sportschool • Ontvang het Britse leger goedgekeurd voedingsadvies om ervoor te zorgen dat uw oefeningswerkzaamheden effectief zijn en resultaten bevindt
• Leer hoe u verwondingen aan belangrijke gebieden van uw lichaam kunt voorkomen, zoals hamstrings, knieën en lagere rug
Download 100% leger Fit nu gratis en versnelde uw training op het gebied van training om fitness op militairen te bereiken .
9Apps 4.9
