Fitness Trainer

Treningi domowe pomogą ci naukowo wprowadzić kształt. Nie potrzebował żadnego drogiego sprzętu ani trenera, po prostu użyj masy ciała i zajmuje kilka minut dziennie, a będziesz miał lepsze ciało w krótkim czasie!
Otrzymuje treningi dla twoich abs, nóg, ramion i tyłek, a także w treningach z całego ciała. Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów i odpowiedni dla mężczyzn i kobiet. Ze szczegółowymi opisami, animacji, możesz upewnić się, że używasz właściwej formy podczas każdego ćwiczenia.
Wygrzewki i procedury rozciągania są również dostępne do ćwiczeń naukowych. Możesz zaprojektować własny trening, aby budować mięśnie lub sprawnie przegrać tłuszcz, a łatwiej jest codziennie ćwiczyć codziennie.
Kalendarz zaloguje postęp treningu, więc pozostaniesz zmotywowany. Ponadto można zobaczyć swój trend wagi na wykresie wagi.
Projektowanie treningu oparte na
✓ Trening salda Różne grupy mięśniowe
✓ Obróbki różnorodnych trudności
✓ Obróbki dla mężczyzn i kobiet
Strona główna Trening przeznaczony dla wszystkich
Ten najbardziej skuteczny trening w domu dla mężczyzn, także w domu treningu dla kobiet, każdy może znaleźć swój plan treningowy do budowy mięśni lub schudnąć.
Home Trening No Sprzęt
Możesz użyć tej aplikacji w domu w dowolnym miejscu, ponieważ wszystkie te domowe trening Brak potrzebnych urządzeń.
Trening w domu
Poświęć kilka minut dziennie, aby utrzymać fitness i kształtować swoje ciało z naszym Trening w domu. Nie potrzeba sprzętu, po prostu użyj masy ciała do treningu w domu.
Treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT
Najlepsze treningi spalania tłuszczu i hit treningów dla lepszego kształtu ciała. Spal kalorie z treningami spalania tłuszczu i łączą z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze wyniki.