Fitness Trainer

Home Workouts sẽ giúp bạn tìm hiểu một cách khoa học. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên đắt tiền, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và mất vài phút mỗi ngày và bạn sẽ có một cơ thể tốt hơn ngay lập tức!
Nó có tập luyện cho cơ bụng, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia và phù hợp với cả nam và nữ. Với các mô tả chi tiết, hình ảnh động, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng biểu mẫu phù hợp trong mỗi bài tập.
Thói quen khởi động và kéo dài cũng có sẵn để tập thể dục khoa học. Bạn có thể thiết kế bài tập của riêng bạn để xây dựng cơ bắp hoặc giảm mỡ một cách hiệu quả, và bạn dễ dàng tiếp tục tập thể dục mỗi ngày.
Lịch sẽ ghi nhật ký tiến trình tập luyện của bạn, vì vậy bạn sẽ giữ động lực. Ngoài ra, bạn có thể thấy xu hướng cân nặng của mình trên biểu đồ trọng lượng.
Thiết kế tập luyện dựa trên
✓ Đào tạo cân bằng các nhóm cơ bắp khác nhau
✓ Làm việc khó khăn khác nhau
✓ Làm việc cho nam và nữ
Trang chủ Tập luyện được thiết kế cho tất cả mọi người
Công cụ tập luyện tại nhà hiệu quả nhất này đối với nam giới, cũng tập luyện tại nhà cho phụ nữ, bất kỳ ai cũng có thể tìm thấy kế hoạch tập luyện của họ để xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân.
Trang chủ NOTOUT Thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các tập luyện tại nhà này không cần thiết bị nào.
Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng của chúng tôi tập luyện tại nhà. Không cần thiết bị nào, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện hiit
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện tập luyện cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với các bài tập HIIT để có được kết quả tốt nhất.