Zero & Low Sodium Foods

As diretrizes dietéticas para os americanos recomendam limitar o sódio a menos de 2.300 mg por dia - ou 1.500 mg se você tiver idade 51 ou mais, ou se você tiver pressão alta, diabetes ou doença renal crônica.
Nós temos listado mais de 3000 mais alimentos
com alimentos de sódio zero ou muito baixo.
Aplicativo Recursos:
• baixo sódio Receitas
Offline
• Um menu de baixo sódio de uma semana para não vegetarianos
• Um menu de baixo sódio baixo para vegetarianos
• milhares de alimentos Os itens estão disponíveis offline & gratuitamente
• Pesquisar por grupos de alimentos, por exemplo, frutas, legumes e feijão, etc
• Pesquisar por nomes de alimentos e obter resultados na corrida enquanto você digita Classificando por grupos de alimentos, nomes de alimentos e quantidade de sódio
• Detalhe nutricional completo de cada item alimentar - (você precisará da Internet para esta única)
•
Calculadora de nutrientes
• BMI Calculadora
• alimentos listados em ordem de menor quantidade de sódio para mais altas
• Todos os itens alimentares são aprovados por USDA *
• atualização frequente
Quantidade de sódio
por 100g de alimentos listados:
• zero ou muito baixo - 957 alimentos
• entre 5 e 35 - 992 Alimentos
• entre 35 e 100 - 2449 Alimentos
• Entre 100 e 300 - 1199 Alimentos
• Entre 301 e 600 - 1568 Alimentos
• mais de 600 - 1253 alimentos Coma saudável com esses alimentos nutritivos contendo
Baixa quantidade de sódio
.
Os alimentos são exibidos em ordem de menor para maior quantidade de sódio. A quantidade de nutrientes será baseada em 100 gramas de cada alimento. Além disso, você pode ver o detalhe nutricional completo para cada item alimentar contra várias unidades.
Os dados são selecionados cuidadosamente do extenso banco de dados do Departamento de Agricultura de
* do Estados Unidos (USDA). USDA contém grande quantidade de dados (8000 plus alimentos)
Disclaimer: Não estamos recomendando nenhum item alimentar, mas estamos listando apenas alimentos que tenham zero ou muito baixo sódio.