Zero & Low Sodium Foods

Các hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho người Mỹ khuyên bạn nên giới hạn natri xuống dưới 2.300 mg mỗi ngày - hoặc 1.500 mg nếu bạn ở độ tuổi từ 51 tuổi trở lên, hoặc nếu bạn bị huyết áp cao, bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính.
Chúng tôi có Được liệt kê nhiều hơn 3000 cộng với thực phẩm
với 0 hoặc thực phẩm natri rất thấp.
Các tính năng ứng dụng:
• natri thấp Công thức nấu ăn
ngoại tuyến
• Menu natri thấp một tuần cho không ăn chay
• Menu natri thấp một tuần cho Ăn chay
• Hàng ngàn thực phẩm Các mục có sẵn Ngoại tuyến & miễn phí
• Tìm kiếm theo nhóm thực phẩm, ví dụ như trái cây, rau và đậu vv
• Tìm kiếm theo tên thực phẩm và nhận kết quả trên chạy trong khi bạn nhập
• Sắp xếp theo nhóm thực phẩm, tên thực phẩm và lượng natri
• Chi tiết dinh dưỡng đầy đủ của từng mặt thức thực phẩm - (bạn sẽ cần internet cho chỉ này)
• Máy tính dinh dưỡng
• BMI Máy tính
• Các loại thực phẩm được liệt kê theo thứ tự từ lượng natri thấp nhất đến cao nhất
• Tất cả các mặt hàng thực phẩm được USDA *
• Cập nhật thường xuyên
Số lượng natri
trên 100g thực phẩm được liệt kê:
• 0 hoặc rất thấp - 957 thực phẩm
• Giữa 5 & 35 - 992 Thực phẩm
• Từ 35 đến 100 - 2449 Thực phẩm
• Từ 100 & 300 - 1199 Thực phẩm
• Giữa 301 & 600 - 1568 Thực phẩm
• Hơn 600 - 1253 thực phẩm
Ăn uống lành mạnh với các thực phẩm bổ dưỡng này có chứa số lượng natri thấp
.
Thực phẩm được hiển thị theo thứ tự từ lượng natri cao nhất đến cao nhất. Số lượng chất dinh dưỡng sẽ dựa trên 100 gram mỗi thực phẩm. Hơn nữa, bạn có thể thấy chi tiết dinh dưỡng hoàn chỉnh cho từng mặt hàng thực phẩm chống lại các đơn vị khác nhau.
Dữ liệu được chọn cẩn thận từ cơ sở dữ liệu rộng rãi của * Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA). USDA chứa một lượng lớn dữ liệu (8000 thực phẩm cộng với thực phẩm)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Chúng tôi không khuyến nghị bất kỳ mặt hàng thực phẩm nào, nhưng chúng tôi chỉ liệt kê các loại thực phẩm có số 0 hoặc natri rất thấp.