Eu sou Erica Lugo, fundador da Erica Fit Amor. Comecei esta jornada e perdi mais de 130 libras em 15 meses. Foi muito trabalho e dedicação, e havia momentos em que achei que não seria capaz de fazer isso acontecer. Mas adivinhe o que? Eu fiz isso, e foi muito divertido também!
Eu tive o prazer de trabalhar com uma incrível comunidade de mulheres nos últimos anos, desafiando-os a se tornar a melhor versão de si mesmos com Minha ajuda.
É hora de virar o roteiro. Enquanto meus desafios ajudaram a passar por muitas jornadas de fitness, a comunidade Fitlove sempre pediu mais. Como lidamos no dia a dia? Como podemos transformar nossa viagem de fitness para um lifestlye de fitness? É assim que o FitLovesquad nasceu.
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Fresco, funky e focado treinos para o seu corpo e mente! Exercícios para casa e em-ginásio
Calendário de vida com lembretes semanais e tarefas "lição de casa" para responsabilidade
Acesso Ilimitado, Mobile Friendly, Programa On-Go para pessoas ocupadas que precisam de fitness Em sua vida
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Grupo Privado do Facebook com acesso direto a Erica Lugo
Não apenas um guia de treino, mas um programa abrangente Suporte de nutrição guiada e novas receitas adicionadas regularmente!
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