REBEL: Fitness, Food, Wellness

Описание для REBEL: Fitness, Food, Wellness

Мы хотим преодолеть барьеры. Фитнес не ограничивается тренажерным залом, здоровое питание не ограничивается специализированным рестораном, и внимательность не должна быть найдена на пляже. Мы считаем, что все это может произойти, где бы вы ни находились. Вам просто нужны правильные знания, чтобы начать. Потеря и высокая интенсивность кардио тренировки
- Низкая интенсивность, растяжение и йога
- тренировки из дома, даже с ограниченным пространством
- Тренировки только для тела
- АБС ​​и программы специфики для добычи
- Полный 7, 15 и 30-дневные программы для ежедневного прогресса
- танцы и веселые тренировки
- упражнения по развитию мышц Дома или в спортзале
- похудеть, сжигать жир, изменить свое тело
есть
- готовить полезную пищу, отслеживать свои макросы Легко доступен по всему региону
- Быстрые 15-минутные блюда
- Завтрак, обед, ужин и закуски
- Совет по питанию от зарегистрированных диетологов
- целостное питание
- Программы питания по снижению веса
забота
- Руководство Медитации
- омолаживающие сеансы растяжения
- Упражнения по восстановлению
- Самоупотребление и мотивационные переговоры
- СПИДОВА Сессии по осознанности
- Руководящиеся медитации и трудоустройство дыхания лучше