Yo-Yo Intermittent Test

Sinusuri ng yo-yo na pansamantalang pagsubok ang isa ' s stamina gamit ang isang profile na katulad ng sports tulad ng soccer, basketball at iba pang katulad na & quot; stop-and-go & quot;Masiglang palakasan.
Ang app na ito ay magpapahintulot sa iyo na magsagawa ng sumusunod:
tulad ng tinukoy ni Jens Bangsbo ng Copenhagen University (Disyembre 1994)
- display segundo hanggang sa susunod na antas ng bilis
- pagpapakita ng mga segundo sa panahon ng pagbawi
- Ang antas na naabot ng
- Kabuuang Distansya ng Distansya>
Ang app na ito ay hindi papayagan kang direktang i -save ang iyong mga resulta (ang bersyon ng pro);Maaari kang kumuha ng isang screenshot (Power Lower Volume Buttons nang sabay -sabay).Br> karaniwang mga resulta para sa Yo-Yo IR1 test [Bangsbo et al.(2008)]:
lalaki (soccer): antas ng internasyonal - 2420 m;Antas ng piling tao - 2190 m;Moderately sinanay - 1810 m
babae (soccer): pang -internasyonal na antas - 1600 m;Antas ng piling tao - 1360 m;Sub -elite - 1160 m
Mas gusto pa?Nais ipahayag ang pagpapahalaga :).Kunin ang Pro bersyon, na nag -aalok:
- sopistikadong pangkat at advanced na mga pagpipilian sa indibidwal na pagsubok
- Mga Pag -aaral ng GrapikoShuttle voice cues
- at higit pa
din mula sa may -akda na ito: beep test