Với việc tập luyện tại nhà, săn chắc eo, chân và mông của bạn, đạt được cơ mỡ, đốt cháy chất béo hoặc cải thiện mức độ thể dục của bạn chưa bao giờ đơn giản như vậy.
Ứng dụng của chúng tôi là một ứng dụng thể dục cung cấp một loạt các bài tập, được tạo bởi Huấn luyện viên cá nhân, phục vụ cho tất cả các nhu cầu. Ứng dụng này được đóng gói với tập luyện dạ dày, tập luyện chân, tập luyện mông, tập luyện abs, tập luyện bụng ... bạn đặt tên cho nó. Vì vậy, dù bạn là người mới làm việc hoặc có mục tiêu tập thể dục tê giác, bạn được bảo hiểm tốt.
Ngay cả tập luyện tại nhà tốt hơn có nghĩa là tự do - không cần phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Làm việc với chính mình, lấy abs, cánh tay tông màu, chân săn chắc ở nhà, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, bất cứ nơi nào với huấn luyện âm thanh, hướng dẫn video và huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số.
Ứng dụng này chứa kế hoạch tập luyện tập thể dục khác nhau như mất Bụng béo, mông tông, chân thon, trang trí vòng eo và có vóc dáng. Nó cũng cung cấp cho bạn để tạo và cá nhân hóa không giới hạn và cá nhân hóa các kế hoạch tập luyện của riêng bạn trong đó bạn có thể thiết kế các bài tập chân của mình cho phụ nữ và tập luyện cánh tay cho phụ nữ tại nhà.
Các tính năng:
- Bài tập không có thiết bị tại nhà Được tạo bởi huấn luyện viên cá nhân
- Tập luyện HIIT được cá nhân hóa, trải dài đi ngủ, thói quen khởi động
- Được chứng minh lâm sàng như một ứng dụng hiệu quả để giảm cân, giảm mỡ bụng và SCUPLT Body
- Huấn luyện âm thanh
- Hướng dẫn hoạt hình
- Hướng dẫn video
- Calo Burned Tracker
- Trình theo dõi giảm cân với báo cáo chi tiết
Nếu bạn đã sẵn sàng để đạt được mục tiêu của mình một cách nhanh chóng và xây dựng thói quen khỏe mạnh cho một cuộc sống lâu dài Thay đổi tích cực, sau đó tập luyện tại nhà sẽ cung cấp cho bạn động lực bạn cần để bắt đầu - và tiếp tục đi.
• More exercises
• Fixed some bugs
9Apps 4.9
