Slow AF Run Club

يا هذا! واحد في الجزء الخلفي من حزمة المتسابقين. أعتقد أنك "زيادة الوزن للغاية"، "خارج الشكل"، "بطيئة جدا"، "أيضا ____ (املأ الفراغ)" للتشغيل؟ ثم نادي تشغيل بطيئ AF هو لك!
The Slow AF Run Club (بطيء AF) هو مجتمع عبر الإنترنت من المتسابقين البطيئين بقيادة مارتنوس إيفانز، المؤلف، المدرب الجاري، المتكلم الحائز على جوائز، والأهم من ذلك، الجزء الخلفي من العداء الماراثون الذي لديه ساعد عدد لا يحصى من الناس بناء الثقة لبدء التشغيل في جسمهم الحالي حتى يتمكنوا من عيشوا أفضل حياتهم الآن! تتمثل مهمة AF البطيء في التمكين والدعوة وحلها وحلها الأكثر أهمية إلى الجزء الخلفي من العبوة.
بطيئة AF هي مجتمع مخصص يدعم أعضائها، يلتقي في السباقات، يدير ك المجموعة، وتغذي الروابط العميقة، بدقة.
بطيئة AF هي مكان آمن لمشاركة عدم انعكاستك ونضالك وكذلك يفوز. إنها منطقة حرة بدون دراما وحكم.
بطيئة AF ليست للجميع، ولكن إذا كنت الجزء الخلفي من عداء الحزمة الذي يريد إنشاء اتصالات ذات مغزى مع عدائي مماثل، فإن نادي التشغيل البطيء AF هو لك!
المجتمع هو الأكثر أهمية شيء في الركض!
في حين أن الأحذية والعتاد والشكل والخطط التدريبية مهمة، فإن المجتمع ينقذنا من العزلة والترغيب الذي يمكن أن يأتي مع الركض في الجزء الخلفي من العبوة. بطيئة AF هو مكان لنا للاتصال بالمنزل. إنه مكان يمكننا أن نلتقي بمشاركة المعرفة، وإجراء اتصالات، والعثور على الإلهام، واكتشاف الموارد، والحصول على الدعم.
هل تعبت من كونك فكرة بعد؟
هل سبق لك أن انضممت إلى نادي تشغيل يعلن عن جميعها وسرعات فقط للشعور غير المرحب به؟ تحصل على هناك والجميع ينظر إليك كأنك مجنون لأنك لا تعمل بأسرع ما تفعله وأنت لا تحاول ذلك.
هل انضممت إلى مجموعة فيسبوك جعلتك غير كافية لأن وتيرتك أبطأ من 10 دقائق ميل؟ أو كلما قمت بالنشر حول المدى والنجاح الخاص بك، أخبرك الأشخاص في المجموعة أنك بطيئة للغاية أو أنك بحاجة إلى "دفع نفسك أكثر صعوبة"؟ ... على الرغم من أنك بخير تماما مع وتيرتك والتقدم؟
>
قد انتهت تلك الأيام.
إذا كنت تدير أو المشي أو الركض أو SLOG أو WOG، فأنت مرحب بك هنا! إذا قمت بتشغيل الفواصل الزمنية، فأنت مرحب بك هنا! إذا كنت جديدا للتشغيل، اهلا وسهلا بكم هنا! إذا كنت على الأريكة التفكير في أن تصبح عداء، فأنت مرحب بك هنا! لا توجد وتيرة بطيئة جدا في نادي UP بطيئا.
مجتمعك ينتظر بالنسبة لك!
ما هي القيمة التي يمكنك وضعها على اتصال حقيقي والدعم الذي يساعدك خلال الأيام الصعبة والاحتفاظ معك على الأشياء العظيمة؟ نحن لسنا فقط بناء مجتمع هنا، نحن نبني عائلة ... ونأمل أن تنضم إلينا!
المناقشات التي تهمني. نحن نعتقد أن الضعف هو الطريق إلى اتصال أصيل و "آها" لحظات. لقد أنشأنا بطيئة AF كمساحة آمنة لها عميقة، محاورات دقيقة NS.
الخصوصية مهمة. بطيئة AF لديه اتصال Facebook مع أمان موقع عضوية خاصة. لا يمكن مشاركة أي من المعلومات الخاصة بك خارج المجتمع، حتى تتمكن من التعبير عن نفسك علنا، دون أن يشارك الخوف من مشاركات مشاركاتك.
لا إعلانات. لا البريد المزعج. لا أخبار وهمية. مجرد اتصال قديم عادي مع العدائين الآخرين مثلك!
الوصول إلى مجتمع من أقرانهم متشابهين التفكير. يتضمن نادي AF البطيء للأشخاص من العديد من المهارات والخلفيات باستكشاف الأفكار ومشاركة قصص النجاح ومناقشة الدروس المستفادة. العثور على أعضاء بالقرب منك. ابحث عن الأعضاء الآن. ابحث عن الأعضاء حسب الفئة.
أعضاء نادي تشغيل بطيئ AF يربطون والحصول على الدعم حول مواضيع مثل:
الجري السليم، والتنفس، والطيرة
إدارة عقلك حتى تبقى دوافع ومتحمسة حول تشغيل.
التدريب عبر التدريب والإصابة
ما ترتديه ليشعر وأداء أفضل ما لديك.
الجزء الخلفي من سباقات ودية حزمة
خطط تدريبية
... وأكثر من ذلك بكثير .
لمعرفة المزيد حول نادي Us بطيئ AF، تفضل بزيارة slowafrunclub.com