Slow AF Run Club

이봐! 주자 팩 뒷면에있는 것. 당신이 너무 "너무 느리게", "너무 느리게", "너무 ____ (빈칸을 채우는 것)"라고 생각합니다. 그런 다음 느린 AF 실행 클럽이 당신을위한 것입니다!
Slow AF Run Club (Slow AF)은 마르티너스 에반스, 저자, 운영 코치, 수상 경력에 빛나는 스피커 및 가장 중요한 팩 마라톤 러너의 뒤에서 이끄는 느린 주자의 온라인 커뮤니티입니다. 수많은 사람들이 현재의 몸에서 달리기 시작하기 위해 자신감을 쌓아 이제 최고의 삶을 살 수 있습니다! 느린 AF 임무는 팩 뒤쪽에 가장 중요한 문제를 강화, 옹호 및 해결하는 것입니다.
느린 AF는 회원들을 지원하는 전용 커뮤니티이며, 경주에서 만나는 것으로 그룹, 깊고 뉘앙스 된 연결을 영양시킵니다.
느린 AF는 귀하의 불안감과 투쟁 물론 당신의 승리를 공유 할 수있는 안전한 장소입니다. 그것은 드라마와 판단 자유 구역입니다.
느린 AF는 모두를위한 것이 아니지만 비슷한 주자와 의미있는 연결을 창출하려는 팩 러너의 뒷자리가 있으면 느린 AF 실행 클럽이 당신을위한 것입니다!
커뮤니티가 가장 중요합니다. 달리기에 관한 일!
신발, 장비, 양식 및 훈련 계획이 중요하며 커뮤니티는 팩 뒤쪽에서 실행될 수있는 격리 및 소외에서 우리를 구원합니다. 느린 AF는 우리가 집에 전화 할 곳입니다. 그것은 우리가 지식을 공유하고, 연결을하기 위해 만날 수있는 장소입니다. 영감을 찾고, 자원을 발견하고, 지원을 받으십시오.
러닝 클럽에 가입 한 적이 있고 환영이 불가피하게 느끼는 것을 느끼는 것만으로 만 광고하는 것을 겪었습니까? 당신은 거기에 가고 모두가 당신이하는 것처럼 빨리 달리지 않기 때문에 당신이 미친 것처럼 보이는 것처럼 당신을 쳐다 본다.
당신이 부적절하게 만드는 Facebook 그룹에 가입 한 적이 있습니까? 당신의 페이스가 10 분 마일보다 느리기 때문에? 또는 당신이 실행과 성공에 대해 게시 할 때마다 그룹의 사람들이 너무 느리거나 "자신을 더 열심히 밀어야합니다"가 필요하다는 것을 알려줍니다. 비록 당신이 당신의 속도와 진행에 완벽하게 괜찮 았지만?
걷기, 걷기, 조깅, 슬로그 또는 위아웃을 환영합니다! 간격을 운영하면 여기에 오신 것을 환영합니다! 달리기, 당신은 여기에서 오신 것을 환영합니다! 당신이 주자가되는 것에 대해 생각하는 소파에 있다면 여기에 오신 것을 환영합니다! 천천히 af run club에서 너무 느리지 않습니다.
커뮤니티가 기다리고 있습니다. 당신을 위해!
어려운 날을 통해 당신을 도울 수있는 진정한 연결과 지원을하는 가치는 무엇입니까? 우리는 여기에 커뮤니티를 구축하는 것이 아니라 우리는 빌드하고 있습니다. 가족 ... 그리고 우리는 당신이 우리와 함께 할 것입니다! 뉘 않는 대화 ns.
개인 정보는 중요합니다. Slow AF는 개인 회원 사이트의 보안으로 Facebook의 연결이 있습니다. 지역 사회 밖에서 귀하의 정보를 공유 할 수 없으므로 귀하의 게시물에 대한 두려움없이 공개적으로 자신을 표현할 수 있습니다.
광고 없음. 스팸 없음. 가짜 뉴스가 없습니다. 당신과 같은 다른 주자와의 평범한 오래된 연결!
같은 마음의 공동체의 공동체에 액세스하십시오. 느린 AF 실행 클럽에는 아이디어를 탐험하고 성공 사례를 공유하고 학습 된 수업을 논의하는 수많은 기술과 배경을 포함하는 사람들이 포함됩니다. 근처의 회원을 찾으십시오. 온라인으로 회원을 찾으십시오. 범주별로 멤버를 찾기 느린 AF 실행 클럽의 그림 회원이 연결하고 같은 주제의 주위에 지원을 받고 있습니다로
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가상 적절한 실행 형태, 호흡, 그리고 숙박 귀하의 사고 방식을 관리로
서성 동기 부여와 흥분.
크로스 교육 및 부상 예방
기분이 좋고 최선을 다하고 수행 할 수 있는지
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Slow AF Run Club에 대한 자세한 내용은 SlowaFrunclub.com을 방문하십시오.